周末瑜伽教練班只有周末有課。他們連續三個月周六日上課，24天訓練150小時，上課時間也是每天上午9點半到下午5點。
亞太瑜伽學院簡介:
初級、中級、高級專業認證課程均由具有資深教學經驗的國內外瑜伽教練授課。豐富的講座，系統的培訓體系，完善的學習機制，能讓每壹位學員得到最專業、最正規的培訓。通過對學生的瑜伽教學和培訓，向學生灌輸瑜伽姿勢、教學技巧和理論知識，讓學生掌握如何設計安全多變的瑜伽課程，提高與參與者的溝通和教學技巧，為中國瑜伽行業知名瑜伽學院、健身俱樂部等機構培養技術精深、水平高超、素質高、內涵好的實用型瑜伽人才，滿足目前快速發展的瑜伽行業對瑜伽教練的需求。