家長心理健康教育和培訓的內容通常包括以下幾個方面:
1.處理不同年齡段孩子的心理問題。家長需要了解不同年齡段孩子的心理特點和成長需求，學會用正確的方式與孩子溝通，及時解決孩子因導演不平衡而產生的怨恨、固執、叛逆等問題。
2.了解有關家庭暴力的信息。參加培訓可以幫助家長認識到什麽是家庭暴力，如何預防和處理家庭暴力，並采取適當的行動和措施保護家庭成員。
3.了解自己的情緒需求和情緒管理。家長要了解孩子的情緒需求和情緒管理能力，學會如何處理手頭的壓力和情緒，從而處理好自己和孩子的關系。
4.學會正確教育孩子。教給孩子正確的獎懲方法和親密關系的建立方法，克制自己健康的表達和思考，為孩子樹立正確積極的人生觀。
5.與其他家長溝通。交流自己的經驗和教育方法，分享問題和疑惑，互相幫助解決問題，互相學習對方的經驗和長處。
不同的培訓機構或社團組織可以根據家長群體的特點和需求，采取不同的項目和形式。但總的目標是幫助家長了解自己和孩子的心理需求，掌握更多的心理健康教育知識和技能，提高家庭親密度，促進家庭和諧穩定發展。