通過學習，我認識到心理健康教育的重要性。心理健康教育是時代的要求。良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部分，是未來人素質的壹個非常重要的內容。在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育可以促使教師更新教育觀念，促進學生積極發展，形成完善人格；有利於提高德、智、體、美、勞教育成績；有利於消除學生的心理障礙，防治心理疾病，維護心理健康。因此，開展學生心理健康教育意義重大。
心理健康是指良好的心理或精神狀態。心理健康這個概念不僅代表心理健康，也代表它的對立面——心理問題。圍繞心理健康的教育稱為心理健康教育。從班主任的職責來說，班主任要做好學生的心理健康醫生，促進學生身心健康發展。這是因為心理健康是班級德育的壹個組成部分。班主任只有做好心理健康教育，才能全面提高學生的心理素質和綜合素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊，是指在學生中，或在壹個個體中，壹種積極的、正面的評價、體驗或態度。教師非常重視學生自尊的培養，因為學生有了自尊才能成為自強、自立、自信的年輕壹代，所以自尊的問題是最重要的。
加強學生心理健康教育。結合不同年齡段學生的特點，為學生創造良好的心理發展環境。壹個學生只有能和周圍的人保持和諧正常的交流，才能在心理上有安全感、歸屬感和自信心。因此，作為壹名教育工作者，我們應該積極為學生創造良好的心理發展環境，平時應該註重維護他們心理的平和、積極、順暢，為孩子創造良好的心理健康成長環境，為孩子構建壹個和諧平等的集體，盡力讓每壹個孩子都處於壹個充滿關愛、溫暖、向上的學習環境中，避免孩子成長不利因素的出現。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育充分滲透到學校的各項工作中，形成多渠道實施，如班主任團隊的工作等。同時，心理健康教育也要滲透到各個學科的教學中，每個教師可以根據學科的教學內容和學習活動特點，滲透相應的心理健康教育內容。這樣就可以形成許多非專業化的渠道來推動學校心理健康工作的開展。
學校的日常教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道。只有將心理健康教育的理念和內容滲透到具體的教育教學工作中，並將二者結合起來，心理健康教育才能真正落到實處。運用學科知識加強情感教育，讓學生擁有良好的情感生活。
教師自身也要註意心理健康。教師不健康的心理不能正確認識學生的行為，更不能熟練處理學生的問題，可能會影響師生關系，可能會傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師本身首先必須是心理健康的人。
從根本上說，教師的心理健康必須靠自己來維護。壹個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關註學生的心理健康，也關註自己的心理健康。壹個好的老師在需要的時候可以承受很大的壓力，但是千萬不要讓自己壹直處於壓力之下，這樣會損害自己的身心，影響正常的工作和生活。作為教師，只有不斷提高自己的綜合素質，不斷學習和掌握新知識，盡快適應新的教學理念，掌握新的教學方法，滿足新的教學要求，才能謀求新的發展，真正有心理安全感。教師不斷接受新知識，開闊視野，也可以讓他們站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不如意的事情，少經歷焦慮和挫折，對保持心理健康有重要意義。
為了使學生形成健康的心理，教師要不斷完善學生的人格，增強學生的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，並高度重視，學生的心理素質和水平壹定會朝著健康的方向發展。