早期胚胎補充比較好。
理想情況下，從孕前第三個月開始補充葉酸，讓胚胎在早期獲得充足的營養。即使妳錯過了這個黃金時代，也不用擔心。只要在確定懷孕後的三個月內每天補充葉酸，也能起到重要作用。
持續補充葉酸
即使您的寶寶在孕早期已經完成了神經系統的發育，缺乏葉酸仍可能增加貧血的風險，甚至出現胎盤早剝等嚴重情況。所以，無論是否提前服用葉酸，都要確保在孕期繼續補充。
提前做好準備和補充。
綜上所述，提前準備總是明智的。從懷孕前三個月到懷孕後第三個月，堅持每天攝入適量的葉酸，為家人提供壹份安心。不要等到問題出現才後悔。