1，主題感悟:簡單介紹壹下第壹課的主題，分享壹下自己的感受和看法。可以談談對新學期的期待，對課程內容的興趣或啟發等。
2.內容復習:復習第壹課的主要內容，可以提到老師的講解、PPT演示或者其他教材。分享妳對這些內容的理解和認識，並舉例說明妳的啟發。
3.親身經歷:談談學校第壹課的個人影響和啟示。妳可以討論妳對學習態度和方法的反思，或者分享妳對學術規劃和職業發展的想法。
4.改進建議:如有意見或建議，可提出改進建議。比如思考教學方法、內容安排或者互動形式的改進，並提出相應的建議。
寫第壹課觀看體驗時，還可以考慮以下幾點:
1，反思學習態度:想想第壹課對妳學習態度的啟示。妳改變對學習的看法了嗎？有人提醒過妳學習的重要性嗎？
2、引用亮點:提及第壹課的亮點或讓妳印象深刻的部分。妳可以引用重要的觀點、名言或故事，並解釋它們為什麽影響了妳。
3.對未來的期望:談談妳對未來學期或學年的期望。妳想在學習上有哪些方面的突破？妳打算如何應用第壹課的知識或想法？
4.經驗總結:對全校第壹課做壹個簡明的總結。小結可以用幾句話概括主要的教學內容，加上妳個人對課程的看法和感受。
最重要的是真實地表達自己的想法和感受，用自己的語言來表現自己看完第壹堂課後的想法和感悟。關註課程內容和自己的學習經歷，詳細描述和分析。