第壹，如果從常見的培訓類型:知識、技能、態度分類，屬於技能類。
第二，如果把培訓課程按照定位分類，比如管理、營銷、綜合素養、企業文化，那麽這可以屬於管理或者綜合素養。
時間管理是指通過事先計劃和運用壹定的技能、方法和工具，靈活有效地利用時間，以達到個人或組織的既定目標。EMBA、MBA等主流工商管理教育都把時間管理能力作為企業管理者的基本要求。
壓力管理是指個體在壓力下使用有效的方法來處理生理和心理喚醒。