兒童正處於身心快速發展的時期,這使得他們的身心狀態呈現出很大的可塑性。孩子的體能訓練伴隨著音樂,包括大量的肢體動作,需要集體配合。理論上應該有利於兒童時間知覺、空間知覺、動作知覺、註意力、表現力、模仿能力等心理過程的發展,也有助於培養兒童對音樂、舞蹈、造型、體操的集體觀念和興趣。
良好的身體素質為兒童心理的正常發展提供了物質基礎。在體育鍛煉過程中,兒童各種心理活動的出現,有利於兒童心理能力的發展。兒童心理能力的全面啟動,也促進了兒童的體、智、德、美全面發展。
2.體育鍛煉有助於激發孩子們的求知欲。
體育訓練內容豐富,形式多樣,並穿插孩子喜歡的遊戲,可以激發孩子的興趣,進而激發孩子的求知欲。當孩子對體育鍛煉的動作產生濃厚興趣時,就會積極投入,努力追求。兒童體能訓練的實踐讓我們感受到,兒童對動作的掌握是準確的、標準的、專註的、聽課專心的、言語活躍的、思維靈活的、有意識的、有創造力的、有想象力的。
他們問了很多問題:老師,這個動作是什麽?老師,我長大了能當解放軍嗎?老師,我可以做這個動作嗎?老師當即表揚並采納了他的行動,這啟發了孩子們的求知欲。
3.體育鍛煉有利於人格特征的良好發展。
兒童在智力、道德行為和人格特征方面的心理發展水平應在活動中得到展示和發展。體能訓練動作包括所有部位。在訓練動作的時候,通過反復練習,可以達到自動化的程度。這叫技巧。技能分為運動技能和智力。運動技能是肌肉運動,而智力是認知活動。
身體訓練動作的壹致性、準確性、協調性、穩定性、靈活性不斷增強,也是提高孩子智力的過程。體育鍛煉增強了兒童的集體主義精神和爭取集體榮譽的思想,克服了自我中心的問題,增強了群體意識,培養了首創精神,對兒童個性的發展有積極的作用。
4.體育鍛煉有利於思維能力和註意力的提高。
思維能力是智力的核心。在形體訓練的實踐中,經常會出現錯誤。正確的動作刻板印象是在不斷修正錯誤,理解正確要領的過程中建立起來的。通過示範正確的動作,詢問孩子動作要領,是培養孩子觀察和思考積極性的好方法。
心理學家認為,任何活動都離不開註意力。註意力是學習的門戶,註意力的範圍、穩定性和分布都屬於訓練的目標。形體訓練要求按照動作要領完成每壹個動作,不斷改變身體姿勢和動作的方向,兼顧動作的弧度,同時按照音樂的速度進行。兒童在掌握壹個動作時,特別是熟練地完成壹組動作時,註意力能力是很高的。通過體能訓練,可以大大提高孩子的註意力能力。
5.體育鍛煉尤其有利於孩子意誌品質的培養。
良好的意誌品質包括自覺性、果斷性、自制力和毅力等人格特征。體育訓練中掌握壹個動作的過程本身就是壹個有目的的行為,必須通過下定決心,在適當的時候采取必要的行動來完成。這就要求孩子不要怕吃苦,要堅持,要克己,要有頑強的意誌力。
體育鍛煉提高了孩子在公共場合露面的勇氣,使他們變得膽小勇敢,增強了他們的吃苦耐勞能力、生活能力和自理能力,也培養了他們機智勇敢的優秀品德和活潑開朗的性格。