1.多聽:多聽北京話的對話、廣播、電視劇，了解其語音、語法、詞匯。可以通過網絡平臺觀看與北京話相關的視頻內容，如優酷、騰訊視頻等。
2.學習拼音:北京話的拼音體系與普通話不同，學習拼音有助於掌握北京話的發音。可以購買《北京話拼音手冊》或者網上學習相關資料。
3.後續練習:選擇壹些簡單的北京話對話或短文，跟著磁帶或視頻進行後續練習。註意模仿語音、語調和節奏。
4.口語練習:與說北京話的朋友或家人進行日常對話，多聽多說，逐步提高口語水平。也可以參加壹些北京話交流活動，和說北京話的人互動。
5.記錄自己的進步:用手機或其他錄音設備記錄自己的發音，然後反復聽，找出需要改進的地方。
6.學習壹些北京話的特殊詞語和表達方式，如屈折、縮略等，有助於更好地融入北京話的語言環境。
7.堅持練習:學習任何語言都需要時間和耐心，不斷的練習是提高英語口語的關鍵。