在美特斯邦威邦威上面,天橋舞蹈培訓旁邊有壹個瑜伽館,文天廣場的商務樓裏有壹個瑜伽館。
瑜伽作為壹項不需要太多運動量的運動,卻能讓人得到充分的鍛煉。平時堅持經常練習瑜伽,對身體會有明顯的好處,比如塑身、改善睡眠、促進血液循環、調節內分泌、改善心情等。