隨著大眾健康意識的覺醒，跑步逐漸演變成壹種城市生活方式。在百度和綜合運動平臺Keep聯合發布的全國十大熱門跑步公園排名中，南湖公園進入前十，排名第六。無論早上還是晚上，南湖公園裏總是有很多人在散步和跑步。樹木環繞風景，還因為南湖公園有壹條完美的塑膠跑道。
唐山南湖公園是唐山四大主體功能區之壹南湖生態城的核心區域，總體規劃面積30平方公裏。是集自然生態、歷史文化、現代文化於壹體的大型城市中央生態公園。
公園現轄愛尚莊園、胡曉楠公園、南湖國家城市濕地公園、地震遺址公園、南湖體育綠地、國家體育休閑基地、南湖紫天鵝村、鳳凰臺公園、植物園等大小公園。趣味南湖、生態南湖、魔幻南湖、文化南湖準確概括了南湖的特色。湖泊、綠地、城市森林、花草已經結合在壹起，形成了自然生態景觀。置身於優美的意境中，如江南水鄉，煙浪如幻，令人遐想。