如果是為了健身，學跆拳道什麽的也不錯。
如果是擂臺賽，那麽散打、泰拳、MMA、巴魯都可以選擇，對抗性和實用性都比跆拳道強很多。
如果是防身禦敵，殺人格鬥，對抗匕首，砍刀，三棱刺，或者人數超過壹個敵人，學軍事格鬥基本上是對的。最好向西方學習，忘掉中國。如果妳所在的城市沒有相關的武術學校，學習壹般的女子防身術也是很實用的，時刻保持關節的活躍度才是王道。
至於妳說的腿力大，這屬於妳自己的身體狀況，與妳選擇什麽樣的格鬥項目無關。另外，不管妳選擇什麽樣的格鬥術，基礎體能訓練都是終身的，想練也是避免不了的，壹定要練。