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家庭生活中如何預防諾如病毒?

近日,廣東省疾控中心發布提醒:9月至次年3月為我省諾如病毒感染高峰期,各類學校開學後諾如病毒感染暴發的可能性較大。

什麽是諾如病毒?

諾如病毒,NoV),又稱諾瓦克病毒,屬於杯狀病毒科,是壹種腸道病毒,是世界範圍內急性胃腸炎散發病例和暴發的主要病原。諾如病毒感染性腹瀉屬於除霍亂、痢疾、傷寒以外的感染性腹瀉。

特性

諾如病毒傳染性強,感染劑量低,耐受性強,突變快,免疫保護時間短,全人群普遍易感。

易感人群

整個人群普遍易感,包括兒童(尤其是5歲以下)、老年人、免疫功能低下者和器官移植患者。容易在社區、學校、幼兒園等集體單位引發疫情。

生存環境

諾如病毒對環境的抵抗力很強。諾如病毒在0 ~ 60℃的溫度範圍內,在物體表面可存活2周,在水中可存活2個月以上。酒精和免提消毒劑/毒液無滅活作用,但使用更高濃度的含氯消毒劑/毒液可滅活諾如病毒。

傳輸路由

疫情可能有多種傳播方式,包括人際傳播、食源性傳播和水源性傳播。

癥狀表現

人感染諾如病毒可導致急性腸胃炎,壹般在攝入病毒後12-48小時出現癥狀。壹般來說,主要臨床表現有:

主要癥狀是嘔吐、腹瀉;其次是惡心、腹痛、寒戰等。可能伴有發熱、頭痛、肌肉疼痛、乏力和食欲不振;

嚴重時會出現脫水癥狀。嘔吐常見於兒童,腹瀉常見於成人。病程2-3天,但老年人和基礎疾病患者恢復較慢。

感染後該怎麽辦?

目前還沒有特效的抗病毒藥物和疫苗進行預防。嘔吐和腹瀉主要依靠對癥治療或支持療法。

1,日常護理

多吃新鮮易消化的含鈣量高的食物,多喝水,少吃高脂肪食物,少吃生冷食物,註意保暖?

2.防止脫水

雖然大部分疾病可以自行恢復,但是醫生提醒!!!脫水是諾如病毒感染性腹瀉死亡的主要原因。對嚴重者,尤其是幼兒和體弱者,應及時輸液或口服補液,治療脫水、酸中毒、電解質紊亂等癥狀。

3.營養療法

腹瀉的營養治療原則是調整飲食,停止食用高脂肪、難消化的食物,減輕胃腸負擔,逐步恢復消化功能,避免濫用抗生素。

感染諾如病毒期間,應註意以下表現,及時就醫:

1,嚴重嘔吐,無法進食,服用口服補液;

2、持續腹痛,休息後不緩解;

3.大便粘稠,伴有膿或血,氣味異常;

4、反復發熱,體溫超過38.5℃,服用退燒藥後不能有效降溫;

5、脫水癥狀,如嘴唇幹裂、尿黃、尿少、皮膚彈性差、眼窩凹陷等。

家庭生活中的預防措施:

1,鍛煉身體,提高身體抵抗力。

2、註意個人衛生,勤洗手,防止病毒病原體的感染。排便後和吃東西、擤鼻涕或接觸生食前壹定要用洗手液/肥皂洗手,搓手至少10秒,確保把病菌洗掉。

3.不吃生冷未熟的食物,減少外出,在無證照的街邊小店就餐,少吃貝類,生吃水果要徹底洗凈。

4.流行季節,少去人員密集的公共場所,消除感染渠道,減少感染機會。

5.家中腹瀉患者應積極治療並妥善隔離。

6.對患者或疑似患者的嘔吐物、飲用水及相關汙染物品應及時消毒,消除病原體。