但是，很多家長其實並不太了解學舞蹈的“危險動作”。畢竟他們對舞蹈課程是否合理，師資是否專業，培訓機構資質是否齊全都不是很了解。
學跳舞也會導致意外，雖然概率很低，但壹旦發生，可能會造成終身後遺癥。
最近看到這樣壹則新聞:在河南許昌，壹個8歲的小女孩在上舞蹈學校時，腰部受傷，導致下肢截癱。據小女孩回憶，她下來的時候老師並沒有指導她，只是讓她自己練腰。事發後，舞蹈組織負責人只交了2萬就不再露面，組織也被查封。家長和機構無法達成壹致，然後準備走司法程序。然而不管結果如何，壹個8歲的小女孩下肢癱瘓是事實，幾乎不可能恢復，這對她的父母來說無異於晴天霹靂。
學齡前兒童對腹部和大腿肌肉的控制力普遍弱於成人，因此無法控制和穩定骨盆位置。此時，如果孩子學習做扭腰、下腰等動作，很容易造成骨盆前傾。再加上舞蹈中常見的快速旋轉、頸椎過伸等動作，很容易造成孩子中軸旋轉半脫位，最終落入腰椎和頸椎。
孩子小的時候平衡能力比較弱，舞蹈訓練不穩定，摔倒受傷是常有的事。但在這個階段，孩子的脊椎還在發育，骨骺還沒有完全閉合，骨骼還沒有長結實。反復彎曲、劈開、用力過猛等。可能造成兒童腰椎的骨骼損傷，嚴重者還可能造成腰椎峽部骨折。如果不及時就醫，很可能造成慢性腰痛，嚴重的腰椎滑脫可能會影響以後的正常生活。
每年11到12期間，醫院裏都有很多神經損傷和脊髓損傷的小患者。醫生認為，壹方面，這壹時期病毒流行，受傷的孩子自己可能得了脊髓炎，跳舞成了誘因；另壹方面，天氣轉涼後，孩子在跳舞前沒有做足夠的熱身活動，肌肉柔韌性和關節柔韌性變差，很容易在跳舞過程中受傷。
1，每個人的肌肉柔韌性和力量都不壹樣。家長在送孩子去學舞蹈之前，首先要看孩子是否適合學舞蹈。
2.選擇正規有資質的機構學習舞蹈，向專業老師學習。練舞前註意熱身活動，不僅是跳舞，體育課前也做了劇烈運動，體育活動後發生意外的概率比較低。
3.孩子練習後腰等高難度動作時要有專業老師指導，最好不要自己在家練習。練習時量力而行，不要強求。
不要為了彎腰而故意彎腰。如有必要，老師彎腰保護孩子時最好將手握在孩子的腰後。
孩子練習時要註意保護措施。如果是停後腰，孩子的手和腳支撐在地面上，壹般比較安全；如果是連續運動，從後往前等。，除了老師註意保護孩子，還有泡沫墊等保護措施，防止孩子摔倒受傷。
脊髓損傷後的最佳治療時間是傷後8小時，但有些孩子傷後仍能正常站立和行走，所以很多家長容易忽視，認為只要多休息就能康復，因此錯過了黃金治療時間。
如果孩子在練舞過程中不小心摔倒，發生意外，不要輕易移動孩子。首先判斷受傷部位和程度，必要時及時送醫。
最好在4歲以後學習。
如果妳過早練習跳舞，很容易傷害妳的健康。等到孩子4歲再練。這個時候孩子的柔韌性還是很好的，表達能力也更強。在學習舞蹈的過程中，不可避免的會出現壹些超出關節活動範圍或者脊柱生理曲線的動作，比如下腰、馬字等，對於柔韌性好的孩子來說可能會吃不消。而如果孩子太小，即使受了傷，也不壹定懂得表達。
另外，家長在讓孩子選擇學習舞蹈的時候，最好是拉伸身體，培養形象氣質，比如選擇民間舞、芭蕾，循序漸進地學習。畢竟每個孩子的身體狀況都不壹樣，不能太苛刻，要求統壹的高標準。