比如,性格孤僻、膽小、敏感、多疑、不耐煩或遇事容易緊張的個體,屬於弱勢和中級,容易神經衰弱。
2.神經系統功能過於緊張。
簡單來說,其實就是長期的心理壓力沖突和精神創傷導致的負面情緒體驗,再加上生活不規律、過度疲勞、休息不足等,會造成神經衰弱。特別是腦力勞動者患病率最高,主要是因為長時間的腦力活動、繁重的工作任務和學習或工作中的困難會導致過度緊張,神經衰弱。如果工作要求特別嚴格,需要高度集中的腦力勞動,更容易造成過度緊張和疲勞。3.身體疾病。
如果患有感染、中毒、營養不良和內分泌失調,以及腦外傷、軀體疾病等情況都可能成為神經衰弱的誘因。
4.長期的心理沖突和創傷。
如果不適應學習和工作,日常生活中的問題,包括家庭糾紛、婚姻愛情等處理不當,交往中人際關系變得緊張。這些情況會在人的頭腦中造成矛盾和內心沖突,從而導致長期的痛苦。此外,如親人突然去世、家庭遭遇重大不幸、自身生活受挫等。,會引起悲傷、痛苦等負面情緒,最後導致神經衰弱。
5.不良生活習慣。
有些患神經衰弱的患者有很多不良的生活習慣,生活忙亂無序,作息規律不正常,沒有養成良好的睡眠習慣,休息不足,使得日常工作和生活壓力帶來的緊張和疲勞得不到充分的休息,也成為神經衰弱的壹個易發因素。