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- 20歲跳拉丁舞?
20歲跳拉丁舞?
妳會跳舞。20歲,就該報成人班了。上課前準備壹雙拉丁舞鞋就行了。可以穿普通的瑜伽服或者舞蹈服練習。妳穿練習裙可能更好看,但是現在天冷了,穿褲子的人多了。
第壹節課可能不會正式開始教拉丁舞,但應該是壓腿、拉韌帶、劈叉和壹些基本的舞蹈技巧。
如果目的是減肥,那就要下定決心,因為拉丁舞很累,剛開始可能會全身酸痛。希望妳能堅持下去。:)
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