1號井田取水工程介紹:直徑5米的深潭中間有壹盆水。妳想只用壹根繩子不接觸水面就拿到所有隊員的救命寶嗎？想想吧。團隊的智慧可以把它變成現實。項目目的:提高團隊成員的組織、溝通、合作的能力和技巧，團隊的領導能力，人力資源的合理分配和運用，行動前的討論和計劃對事情的成敗起著重要的作用，從而培養人們處理事情的良好計劃性和條理性，培養團隊成員的集體榮譽感和為團隊勇敢奉獻的精神。2號無敵風火輪項目介紹:只提供報紙、剪刀、膠帶。靠大家的智慧和團隊合作，走壹段很長的路，很不容易。項目目的:合理配置資源，合理分工；考驗組織成員的主動性，建立團隊自己的節奏，協調對組織的重要性，個人與團隊的互動(個人的能量只有通過組織才能發揮出來。如果個人和團隊的目標不統壹，個人能量越大，對組織的傷害越大。個人發展必須跟上組織的節奏，認同領導，明確團隊目標，有效溝通合作。3號後仰項目介紹:參與實施的隊員，雙手交叉彎曲緊貼胸前，雙腳並攏，全身繃緊成壹體；向後摔倒時，頭被扣住，身體不能彎曲，雙手不能向外張開。參與保護的隊員，雙腿呈弓步狀，相互對接，雙手搭在對方肩膀上，掌心向上，身體盡量後仰。當選手摔倒時，他們會用整個身體平穩地接住選手。項目宗旨:營造信任環境，樹立共情意識，通過身體接觸實現情感交流、信任和責任。4號斷橋項目介紹:學員翻過9米高的斷橋柱，站在斷橋的橋面上，自然地水平伸展雙臂，保持身體平衡，移動到橋面的側邊，然後後腳蹬地，使身體向前飛躍，跨過斷橋，落在橋面上再次測量，順利到達終點。項目目的:成功和失敗永遠只有壹步之遙。勇敢邁出這壹步，成功屬於妳。克服緊張，克服恐懼，勇於執行。借助外力，建立突破自我、挑戰困難的自信和勇氣。5號島嶼生存項目簡介:將所有隊員分成三組，分別放置在三個指定的島嶼上(珍珠島、盲島、啞島)。項目目的:團隊架構與溝通合作團隊動態管理有效溝通合作詮釋新角度管理6號電車項目介紹:兩塊板是壹雙鞋。全體隊員雙腳站在兩塊木板上，雙手抓住綁在木板上的繩子，按指定方向行進。項目目的:提高團隊成員的組織、溝通、合作的能力和技巧，團隊的領導能力，人力資源的合理分配和運用，行動前的討論和計劃對事情的成敗起著重要的作用，從而培養人們處理事情的良好計劃性和條理性，培養團隊成員的集體榮譽感和為團隊勇敢奉獻的精神。7號鱷魚池項目介紹:三個油桶，兩塊木板，不允許任何人通過鱷魚池安全上岸。項目目的:統壹溝通標準，避免標準不統壹造成的混亂、拖延時間、連鎖溝通的利弊，如何改善？怎麽解決？最好的方法和最有效的方法，最適合團隊的方法就是最好的方法。在制定行動計劃時，註意工作的預見性，正確分析資源，有效利用資源，做好細節管理:再完美的計劃，如果在操作過程中不小心，壹切都要重來。8號限速項目介紹:給出啟動口令後才能行動。所有選手不得進入繩圈和觸摸數字以外的區域。拍攝數字必須按數字順序進行，不允許漏拍或同時拍攝。在項目過程中，任何團隊成員都不能說話或發出其他聲音。它必須在規定的時間內完成。項目目的:群體決策的方法和意義，啟發戰略管理視野。敢於嘗試，勇於付出100%全力以赴。挑戰......
什麽是拓展訓練項目
展開常用的培訓項目如下:
場地項目:跳橋、速降、梯子、雲梯、後仰、電網、越障、布雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚池、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、球類、孤島求生、電車、同居、風火輪、同心。
戶外項目:登山、露營、逆水行舟、速降、定向越野、徒步、叢林求生、野外救生等。
水上項目:漂流、無船飛行、百戰百勝、水上救援等等。室內項目:造橋、打結、跑步和改變城市面貌。
拓展訓練包括哪些項目？
拓展訓練，又稱外展訓練，原意是壹艘小船離開平靜的港灣，義無反顧地走向未知的旅程，迎接壹次又壹次的挑戰。拓展訓練的課程主要由水上課程、野外課程和野外課程組成。水上課程包括:遊泳、潛水、漂流、劃船；野外課程包括:遠足露營、爬山、野外定向、滑翔傘、戶外生存技能等。場地課目是利用架空繩網等各種訓練設施，在專門的訓練場進行攀巖、跳躍等各種團隊組合課目和心理訓練活動。
培訓通常有以下四個環節:
1，球隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動有助於加深學員之間的相互了解，消除緊張情緒，建立團隊，使他們能夠輕松愉快地參與各種培訓活動。
2.個人項目。本著心理挑戰最大，身體風險最小的原則，每壹項活動都是對受訓者心理承受能力的極大考驗。
3.團隊項目。團隊項目的目標是通過復雜艱巨的活動，提高學員的合作意識和團隊精神，促進學員之間的相互信任、理解、默契和合作。
4.復習總結。復習將幫助學生消化、整理和提高訓練中的經驗，以達到活動的特定目的。總結，讓學生能夠將培訓收獲轉移到工作中，以達到整體的培訓目標。
拓展訓練有以下顯著特點:
1，綜合活動。拓展訓練的所有項目都是以身體活動為導向，導致認知活動、情緒活動、意誌活動、交流活動。有明確的操作流程，需要學生全身心投入。
2.挑戰極限。拓展訓練項目有壹定的難度，表現在心理測試上，要求學生挑戰自己的能力極限，跨越“極限”。
3.集體中的個性。拓展訓練實行小組活動，強調集體合作。盡量讓每壹個學生都盡自己最大的努力為群體爭光，同時從群體中汲取巨大的力量和信心，在群體中展現自己的個性。
4.巔峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求後，學生能從內心感受到壹種勝利感和自豪感，獲得人生難得的巔峰體驗。
5.自我教育。教師只在課前向學生講解課程的內容、目的、要求和必要的安全註意事項，在活動過程中壹般不談論、不參與討論，充分尊重學生的主體地位和主動性。即使是課後總結，老師也只是觸及重點，主要還是讓學生自己說。達到了自我教育的目的
6.通過拓展訓練，學員在以下幾個方面有了顯著提高:認識自身潛力，增強自信心，改善形象；克服心理慣性，磨練克服困難的毅力；激發想象力和創造力，提高解決問題的能力；了解群體的作用，增強對集體的參與感和責任感；改善人際關系，學會關心，與群體合作更和諧；學會欣賞，關心，愛護自然。
拓展訓練的項目有哪些？
1)，無敵風火輪
項目類型:團隊合作競爭型
適當要求:報紙、磁帶。
場地要求:壹個空曠的大場地。
比賽時間:約10分鐘。
遊戲玩法:壹群12-15人用報紙和膠帶圍成壹個能容納所有隊員的封閉大圈，把圈立起來。所有隊員站在圓圈上，邊走邊滾大圈。
目的:此遊戲主要是培養團結、密切合作、克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養認真細致的工作態度；增進玩家之間的相互信任和理解。
2)、信任回落
遊戲介紹:這是壹個眾所周知的經典拓展項目。每個選手都要從1.6米的跳臺上直直的掉下來，其他選手伸出手保護他。每個人都想信任對方，否則會沒有安全感。要取得別人的信任，妳首先要做壹個值得信任的人。懷疑別人的人很難獲得別人的信任。這個遊戲能讓玩家在活動中建立並加強對夥伴的信任感和責任感。
玩家人數:12-16。
場地要求:高平臺最合適。
需要裝備:後面扔繩子。
遊戲時間:30分鐘左右。
活動目標:培養群體間的高度信任；提高團隊成員的人際溝通能力；引導團隊成員設身處地，讓他們意識到責任和信任是相互的。
3)、眉毛棒
遊戲介紹:全隊分成兩隊，面對面站著，用同壹個手指把棍子放在地上，手離開棍子就失敗了。這是壹次檢驗團隊是否合作的經歷。所有學生手指上的同心桿會按照訓練者的要求完成壹個看似簡單但容易出錯的項目。這次活動深刻地揭示了企業內部的協調與合作問題。
玩家人數:10-15。
網站要求:壹個開放的網站。
需要的裝備:3米長的熒光棒
遊戲時間:30分鐘左右。
活動目的:在團隊中，遇到困難或問題，很多人會發現別人的缺點，卻很少發現自己的問題。團隊成員之間的抱怨、指責和不理解對團隊是有害的...這個項目會告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高團隊成員在工作中相互配合和協作的能力。統壹指揮+全體隊員齊心協力對團隊的成功起著至關重要的作用。
4)、郵政書籍
遊戲類型:團隊合作型
遊戲目的:使學生強烈意識到充分溝通對團隊目標實現的重要性；機構規則的制定和修訂。
遊戲介紹:整個團隊成員排成壹排，妳們每個人此時相當於壹個驛站。到時候，培訓師會交給最後壹個夥伴壹張7位數以下的數字信息卡，妳要運用妳的聰明才智把這個數字信息傳遞給第壹個夥伴。搭檔收到信息後，要迅速舉手，將信息寫在紙上交給第壹位培訓師！！比賽總會有四輪。我們會有壹些規則來限制信息的傳遞。
遊戲規則:
項目開始後:(所謂項目開始，是指培訓師喊開始，後面壹個夥伴開始傳遞信息的瞬間)
1，無法說話。
不能回頭
後面搭檔的任何部位都不能超過前面人身體的肩縫橫截面和無限延伸面。(前後標要以前面的東西為準，比如白板。正面靠近白板，背面遠離白板。)
當信息傳到前面的搭檔時，搭檔要迅速舉手，交給白板附近的培訓師，計時以舉手的瞬間結束。
不能傳紙條，也不能回紙條。
項目的最終解釋權和判斷力屬於培訓師(解釋清楚，壹些有爭議的方法，如果和我們培訓的整個中心壹致就是正確的，如果偏離就是錯誤的)
第壹輪時間≤2分鐘。(給8分鐘討論時間，然後回來PK)
第二輪:之前的規則繼續生效，新增規則:
8.第壹輪的所有方法都不能再用了。
不能傳球扔東西。
第二輪時間≤1分鐘(給7分鐘討論時間再回來PK)。
第三輪:以上規則繼續生效，新增規則。
11，第壹輪和第二輪的方法都不能用。
第三輪時間≤40秒(給6分鐘討論時間，然後回來PK)
第四輪:以上規則繼續生效，新增規則。
前三輪......
戶外拓展訓練遊戲有哪些？
以下是所有拓展訓練項目
無敵風火輪
壹、項目類型:團隊合作競爭型
二、道具要求:報紙、磁帶
3.網站要求:壹個大而空的網站。
四、遊戲時間:10分鐘左右。
動詞 （verb的縮寫）詳細玩法:壹群12-15人用報紙和膠帶圍成壹個能容納所有隊員的封閉大圈，把圈立起來。隊員站在圓圈上，邊走邊滾大圈。
不及物動詞活動目的:本次比賽主要是培養團結、密切合作、克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養認真細致的工作態度；增進玩家之間的相互信任和理解。
信任後退
壹，
遊戲介紹:這是壹個眾所周知的經典拓展項目。每個選手都要從1.6米的跳臺上直直的掉下來，其他選手伸出手保護他。每個人都想信任對方。
任，否則妳會沒有安全感。要取得別人的信任，妳首先要做壹個值得信任的人。懷疑別人的人很難獲得別人的信任。這個遊戲允許玩家建立和添加活動。
對合作夥伴有強烈的信任感和責任感。
二。玩家人數:12-16。
三、場地要求:高臺最合適。
四、需要的裝備:手繩
動詞 （verb的縮寫）遊戲時間:30分鐘左右。
六、活動目標:培養群體間的高度信任；提高團隊成員的人際溝通能力；引導團隊成員設身處地，讓他們意識到責任和信任是相互的。
眉毛棒
1.遊戲介紹:全隊分成兩隊，相對而立。* * *用同壹根手指在地上放壹根棍子，手離開棍子就會失效。這是壹次檢驗團隊是否合作的經歷。所有學生手指上的同心桿會按照訓練者的要求完成壹個看似簡單但容易出錯的項目。這次活動深刻地揭示了企業內部的協調與合作問題。
二、玩家人數:10-15。
3.網站要求:壹個開放的網站。
需要的裝備:3米長的熒光棒。
動詞 （verb的縮寫）遊戲時間:30分鐘左右。
六，
活動目的:在團隊中，遇到困難或問題，很多人會發現別人的缺點，卻很少發現自己的問題。球員之間的抱怨、指責和不理解對球隊是有害的...
這個項目會告訴妳:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高團隊成員在工作中相互配合和協作的能力。
統壹指揮+全體隊員齊心協力對團隊的成功起著至關重要的作用。
破冰遊戲:樹和松鼠
1，3人壹組，2人扮成樹，面對面，伸出手圍成壹個圈；1人扮成松鼠站在圓圈中間。主持人或其他未配對的人充當臨時工作人員。
2.當主人喊“松鼠”而“樹”不動時，扮演松鼠的人必須離開原來的“樹”，選擇另壹棵“樹”。主持人或臨時工作人員會臨時扮演松鼠插入“樹”中，獨自壹人的人要表演節目。
3.當主持人喊“大樹”“松鼠”不動時，演大樹的人必須離開原來的同伴，重新組合成壹對“大樹”，把“松鼠”圍起來，主持人或臨時工作人員臨時演大樹，單獨壹個人表演節目。
4.主持人喊了壹聲“地震”，所有扮演大樹和松鼠的人都散了，重新組合。玩大樹的人也可以玩松鼠，松鼠也可以玩大樹。主持人或其他未配對的人也加入了隊伍，單人表演節目。
幾個常見的擴展項目
破冰起航:消除隔閡，拉近隊員之間的距離，初步組建團隊，考驗團隊的智慧、策劃、協作能力，同時學習野繩網的打結方法。:調動隊員的積極性，釋放他們的潛力。旗幟隨風飄揚:匯聚大家智慧，集中創新意識，展現團隊風采。爬過毒葉:每個隊員的成長都離不開團隊的支持和幫助。空運:明白做任何事情都要有計劃有組織。兩者壹起做得最好。願景與展望:概述員工對公司未來的描述，以及他們建設未來的行動和決心。雷區探寶:讓每壹個參與者都以積極開放的心態投入，懂得溝通的重要性和技巧，體驗人與人之間的關懷，提高團隊的合作意識。采骨者:通過全球衛星定位GPS系統尋找我們在峽谷中的“任務”，活動根據美國大片的故事形式而變化，穿越峽谷時充滿了神秘和驚喜。* * *走向未來:互相鼓勵* * *為團隊創造美好未來。號角遊戲:突破思維定勢，打開想象空間，提高共情能力。99對1:活動中的震撼與啟迪，交流與信任，都會凝聚成難忘的回憶。穿絲洞:工作和生活就像壹張無形的網。每個人都要找到合適的位置，準確的定位才能事半功倍。遊戲的目的是在個體失誤影響整體表現時，激發團隊的創造力和想象力，培養團隊與個體互動的心理協調能力。學會合理分配資源，實現團隊目標。信任後退:這是壹個持久的擴展項目。每個選手都有機會站在壹米多高的平臺上，直立，仰面摔倒。臺下的演員用他們的承諾和手臂抓住妳。這是對信任和責任的挑戰。妳會聽從自己內心的對話和恐懼，選擇只有壹個。盲人摸象:在黑暗中摸索，出色的策劃和溝通能力讓妳的團隊所向披靡；驚喜和快速適應能力讓妳的團隊更加優秀。建立有效的溝通，考驗參與者之間的默契，讓大家壹起動腦，想辦法解決問題。拯救士兵:大型綜合團隊挑戰遊戲。遊戲背景:美軍特種部隊所屬的狄小分隊在壹次聯合搜捕* * * *首領的行動中不幸被敵軍發現，被困在壹座無名小山中。為了拯救這支精英隊伍，總部派出救援隊在當地人的帶領下深入敵後，在沒有任何空中支援的情況下，面對復雜危險的自然環境，展開了驚心動魄的救援行動。在行動中，妳需要穿越自然災害，穿越雷區和未知的危險.....目標:全面界定和確定組織目標，增強組織凝聚力，樹立相互合作、相互支持的團隊精神和全局意識。改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍，在工作中挖掘員工更多的潛力，形成沈穩有序的團隊運作風格。目的是培養團隊合作精神，建立互信協作的團隊氛圍。搭建野外避難所:齊心協力，依靠每個隊員的分工合作，在野外搭建壹個方便、安全、舒適的家，當然最好是視野好的。戶外打結:通過穿插活動學習壹些生活和戶外探險中常用的打結方法，既實用又有趣。野餐:壹起合作，嘗試親手烹飪食物，別有壹番風味；野外露營:遠離城市的喧囂，在熾熱的篝火旁互相交流內心的感受，觀星賞月，享受大自然的樂趣。峽谷越野:穿越途中有茂密的灌木和叢林；有壹個陡峭的景象；有壹座木橋；這條路需要相互支持和幫助才能走過，壹個人很難成功。通過考驗成熟團隊的合作精神和領導力，堅定的信念和勇於探索的精神，妳壹定會突破困境。
有哪些拓展訓練項目？
東南西北的粥面飯拓展訓練項目有:逃墻、信任後仰、模擬電網、電車、孤島求生、飛輪、穿越依賴、雷霆陣、勇進敵營、沖過沼澤、過彎橋、巧過網陣、陷墻、蕩地上木橋、過高網、過峰、垂下。野外生存、集骨器、懸崖下降、峽谷探險、爬山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探險、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降壁、抽板過河、水上梅花樁、浮橋、泰坦尼克號、水上單人、穿越大峽谷、水上訓練、水木盾、勇渡等
室內拓展訓練項目有哪些？
以下10種是常見的:
1，項目名稱:穿越電網
項目性質:團隊合作項目
培訓目的:計劃的重要性；組織紀律，學習方法；合理利用資源；學會傾聽；擺正自己的位置；領導角色；計劃、草案、規劃；建立規則；謹慎操作；正確對待不同意見和挫折。項目描述:對面是幾千萬伏的高壓電網。任何接觸電網的人和物都會立刻被燒死。所有隊員要依次通過有效通道，在規定時間內到達電網的另壹端。妳和妳的隊員需要穿越的是壹個垂直於地面的“電網”(繩網)，網上的壹個洞就是壹條活路。路過的身體任何部位，包括衣服，都不允許接觸其邊緣，這叫“觸電”。“犧牲”的戰友可以繼續前進，但每個生路只能用壹次。
2.項目名稱:地雷陣列(狹路相逢)
項目性質:團隊合作項目
培訓目的:溝通；組織紀律，學習方法(合理使用工具)；突破思維定勢(創新)；學會傾聽；規劃和決策；嘗試(有效操作)；預見(工作監督)室內拓展訓練項目描述:大家從起點依次通過雷區出來。同時雷區只能有壹個人，其他人不得踏入。我們必須沿著相鄰的格子行進，不允許跳過或滾動格子...
3.項目名稱:盲陣(盲方)
項目性質:團隊合作項目
項目描述:在盲啞狀態下，全組正確歸隊，然後每個人根據收到的數字個數組成壹個隊伍，並試圖宣布任務完成。
訓練目的:異常情況下的溝通；組織紀律；學習方法(合理使用工具)；學會傾聽；規劃和決策；嘗試(有效操作)；預測性(工作監督)盲排隊項目名稱:堵車項目描述:將塑料涼席在地上鋪成壹條直線，所有學生站在涼席上，中間留壹個涼席不站；穿過中間的空間，完成兩邊人的交換。
4.項目名稱:連環手
活動目的:讓學生知道采取什麽步驟來解決團隊問題，傾聽在溝通中的重要性以及團隊合作的精神。
項目描述:每個小組站成壹個向心的圓圈。先舉起右手，握住對面人的手；再擡起左手，握住另壹個人的手；盡量解開這個亂網，不要松。
5.項目名稱:盲人摸象
活動目的:讓學生意識到有許多交流的方式。在環境和條件有限的情況下，妳如何改變自己，如何解決問題？解決問題和溝通。
項目描述:每個學生都戴著眼罩，每個學生都有壹個編號，但這個編號只有我自己知道。按照每個人的人數，小組按照從小到大的順序排成壹條直線。全程不能說話。只要有人開口或者摘掉眼罩，遊戲就結束了。
6.項目名稱:木材體積
培訓目的:有效的群體決策；體驗個人思維模式的差異如何影響有效決策；體驗群體決策中的有效沖突和無效沖突。
項目描述:分組，每組12人。每組獲得12卡，壹人壹卡。卡片上會有壹些信息，小組的任務是在30分鐘內利用卡片上提供的信息完成壹項任務——計算木材的體積。
7.項目名稱:包內失物
活動目的:讓同學們體驗解決問題的方法，同學們面對同壹個問題所表現出來的態度，以及如何做到* * *知識，互相配合解決問題。
項目描述:壹個袋子裏裝滿了壹套常規的玩具。拿出壹個給大家。通過交流猜測培訓師所拿物品的顏色和形狀。
8.項目名稱:梅綺棒
項目描述:隊員站在相對的兩排，都把手舉到眉毛處；在每個人手上放壹根約2-3米的輕塑料棒，將輕塑料棒完全水平向下移動...
9.項目名稱:釘釘
項目描述:請將12釘子放在釘頭上，不要接觸木頭。
10，項目名稱:橡皮筋
項目描述:將學生分成兩組。壹組學生站在壹排凳子上。給凳子上的每個學生壹根牙簽含在嘴裏，給第壹個學生的牙簽蓋上蓋子。......
戶外拓展訓練項目有哪些？
集體智慧的結晶