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關於普拉提培訓學院的普拉提培訓領域

*健身領域:團體健身課程;小班功能訓練課程;壹對壹個性化健身或功能訓練課程;

*舞蹈領域:世界上幾乎所有大型舞蹈隊都開設了普拉提培訓班;

*運動康復:主要用於脊柱、肩、膝的綜合運動康復;

*產前或產後恢復課程:普拉提是目前公認的產後恢復最佳訓練;

*高爾夫體能訓練:歐美PGA職業選手的核心強化訓練內容,曾幫助多位球星奪冠。

*其他競技運動的體能輔助訓練(目前在歐美廣泛應用於遊泳、足球、籃球、棒球等項目)。