最佳旅遊時間:夏季
運輸:
最好是飛經青海，比鐵路安全多了。鐵路經蘭州進入青海，路程很長，但也可以順著絲綢之路的線索，瀏覽沿途的風景。
去往/來自:
環青海湖騎行路線圖西藏西寧、格爾木每天都有幾趟臥鋪大巴到拉薩。過了茶卡鹽湖和青海湖，可以問壹下大概在西寧的經過時間。如果想在青海湖住，也可以在西寧包車去青海湖，桑葚車要400元。還可以參加西寧青海湖壹日遊，費用70-100元/人。
青藏鐵路的車站壹般都遠離村鎮，火車也少(壹天三趟單向)。
上海到西寧的特快列車為375、377，全程約41小時。
北京到西寧有75趟快車，全程33小時左右。
成都至格爾木的1048車次途經西寧，運行26小時，次日17:25至19:20到達西寧。
坐火車在哈爾吉爾下車可以到達青海湖南岸，但是由於鳥島在北岸，這個選擇不太好。
從西寧到青海湖，雇車站工作人員的摩托車去湖邊，欣賞青海湖的美景。
從西寧長途汽車站坐長途汽車到黑馬河需要近5個小時，距離鳥島約50公裏，20元左右。然後租當地的小貨車去鳥島，費用大概50元/輛。
西寧到青海湖公路距離約80公裏，4小時車程，途經日月山，在青海湖旅遊區看日落，晚上入住青海湖。繞湖大約400公裏。
每天早上7點45分，西寧火車站南邊的長途汽車站會有壹趟車開往青海湖西邊的鳥島。票價35元。
西寧很多旅行社在火車站和酒店為青海湖鳥島招徠生意。壹般壹日遊費用約100元，兩日遊費用約180元。不包括食宿和門票。在5月到9月的旅遊旺季，它每天都會離開。
還有壹種方式是租車去青海湖，環湖費用大概是800-1000元。
自駕或摩托車路線:青海湖北岸國道315路況較差。
該地區的交通:
去鳥島最常見的方式是從西寧坐車，長江路和西關街交叉口有售票點。另外西寧的青海交運旅行社每天都有大巴到鳥島，每人收費130元(不含餐費和門票)，早上7點出發，晚上10點返回；當然，妳也可以租壹輛豐田面包車去(租金約1200元)。當妳在路上經過日月山時，妳可以要求司機停下來。有壹些宗教禮拜場所和塔樓可以參觀。
青海湖住宿:青海湖附近的會計房酒店，但是住宿條件不是很好。
距離黑馬河鎮50分鐘車程，有鳥島酒店，帶浴室的雙人間，40元/人，比較幹凈。從這家酒店出發，15公裏前方是兩個觀光點:沙灘和鳥島。
去青海湖景區旅遊壹般住鳥島酒店，也可以自帶帳篷在湖邊過夜。鳥島酒店價格標間168元/天，環境壹般。周圍還有其他酒店，三人間每床15元。據說可以住湖濱管理者住的房間，就在湖邊。當然，沒錢妳也要和他們搞好關系(比較難，看妳的溝通能力)。
當地青海湖帳篷酒店(電話:0974-513520)為2星級酒店。離日月山30-50公裏。房型有:蒙古包280元/間；a級雙標房240元；160元的標間沒有衛生間；還有三人間90元，四人間80元，都是公生。
鳥島附近還有壹些當地人經營的帳篷旅館。其實他們只是在帳篷裏搭壹些床，提供簡單的飯菜。
費用:青海湖門票30元，遊船45元，日月山門票15元。沙灘門票22元；鳥島門票38元。
黃顙魚是青海湖特有的魚類。近年來，由於地質生態變化和人們的大規模掠奪，黃陂資源面臨枯竭的危險，當地政府已下令禁漁。同時，漁政部門還與環湖餐館、飯店簽訂了“禁止銷售青海湖黃育及其制品”的協議。如果有人在湖邊賣給妳黃魚，那壹定是非法所得，請註意。
酥油茶不適合大陸人的胃，不能多吃。
土特產:
高岱是陜西關中地區的傳統早餐食品，是壹種由糯米和紅棗制成的甜糕。其特點是:棗香濃郁，軟糯香甜。而且大棗還具有補氣補血、滋腎安神的功效，是壹種滋補養生的食品。
riba-許多遊客都會對西寧的壹種獨特的燒烤留下深刻的印象，這種燒烤叫做烤肉串。這是壹種羊肉串，味道是把羊排煮到半熟，然後刷上醬汁，在炭火上烤。這種做法其實是壹種土耳其烤肉，甚至連kebab這個詞都來自土耳其語。
青海湖不僅是國家級自然保護區，也是國家4A級旅遊風景區。同時也是國務院批準的國家重點風景名勝區。其自然風光獨特，生態地位重要，是青藏高原生物多樣性最豐富的地區之壹。
青海湖有著悠久的旅遊歷史。每年春夏，許多單位和組織都會組織民眾或個人去青海湖遊玩、觀湖、觀鳥。1979山鷹機械廠利用碼頭、船舶組織青海湖旅遊，增加旅遊內容和項目，拓展旅遊線路。1988工廠註銷，所有設施移交給青海湖旅行社會計室酒店。參觀的主要項目和內容有:“唐蕃古道”遺址、湖畔草原、田園風光、湖光山色，並走訪藏族牧民家庭，品嘗青稞酒、酸奶、手抓羊肉等藏族風味食品，在草原和沙漠騎馬，在青海湖劃船，乘船遊覽海心山名勝古跡，在具有民族特色的地方住宿。最佳旅遊時間是每年的6月至9月。青藏公路和青藏鐵路沿湖北岸向西延伸。
但隨著青海湖地區旅遊資源的開發，來青海湖地區旅遊的國內外遊客數量大幅增加。自2000年起，青海湖被評為“國家重點風景名勝區”。作為青海湖四大景區之壹，151景區已經成為遊覽青海湖的必去之地。看到無限商機的人們紛紛“占領”周邊，餐飲、住宿、維修等相關服務如火如荼地開設起來。據統計，今年環青海湖景區帶接待遊客超過30萬人次，最高日接待超過1萬人。
隨著遊客的增多，環境汙染問題也開始顯現，特別是壹些遊客、導遊、助理員環保意識不強，隨意丟棄塑料制品等垃圾，商家在生產生活中無意識，導致“白色垃圾”嚴重影響青海湖周邊的生態環境和農牧民的生產生活，甚至導致青海湖周邊地區出現牛羊誤食白色垃圾的現象。對此，越來越多的社會力量給予了關註。雖然相關部門進行了環境衛生整治，但效果仍不盡如人意。
去年以來，我省高度重視環湖環境汙染問題。省旅遊局、省交通廳、青海湖旅遊區管委會辦公室聯合下發《關於加強環境保護措施消除白色汙染的通知》。青海湖旅遊區管委會辦公室還積極協調相關部門，聯手青海湖旅遊開發企業爭取資金，對青海湖151、鳥島、沙島三個景區分別進行了以道路、給排水汙水處理、生產生活垃圾、環境整治為重點的基礎設施大規模建設和完善，並建設了汙水處理廠和垃圾填埋場，完善了供水系統，使環湖三大主要景區變得整潔美觀。同時投資30萬元制作環境警示牌，提醒遊客和當地居民保護環境；環湖城市的旅遊專業人員接受了環境意識的強化培訓，要求所有旅行社、旅遊巴士公司和客運公司提高他們的環境意識。旅遊車和客運車輛上也設置了垃圾桶(袋)，禁止遊客向車外扔垃圾，禁止使用不可降解的壹次性塑料制品，確保車輛上的生活垃圾放在指定的地方。
省環保局還專門召開會議，清理青海湖周邊的“白色汙染”。派出環境監察執法隊，不定期對青海湖“151”景區遊船運行期間的環境保護進行現場執法檢查，及時處理遊船運行和靠泊過程中產生的汙染物，對青海湖遊船有限公司碼頭面浮油進行行政處罰並責令其及時整改；省公路運輸廳投資720萬元，實施環青海湖公路沿線環境整治工程，回填109國道兩側歷年來因道路施工留下的取土坑，恢復植被。
可以看到14不銹鋼環保警示牌，用中、英、藏文寫著“您已進入旅遊區，保護環境人人有責”“青海湖旅遊區管理暫行規定”等內容，已擺放在青海湖151景區、二郎尖、青海湖漁場、湖東養羊場、沙道等。
省湖泊管理處的臧明希說，青海湖的生態是脆弱的，壹旦被破壞就很難恢復。青海湖旅遊業要可持續發展，就要打“綠色”牌。同時，全社會都需要愛護自然環境，養成良好的環境習慣。
2006年6月25日，10，青海湖被中國國家地理雜誌授予“中國最美五湖”證書和獎章。煙波浩渺、碧波萬頃的青海湖，猶如鑲嵌在青藏高原東北部群山與草原之間的壹塊巨大的玉盤，形成了山、湖、草相映成趣的壯麗美景。青海湖水域面積4300平方公裏，水鳥雲集天水，藍天白雲，湖光山色相映成趣。
在中國國家地理雜誌與34家全國媒體聯合舉辦的“中國最美地方”大賽中，青海湖被評為“中國最美五湖”之首。65438年10月25日，青海省旅遊局和《中國國家地理》雜誌在青海湖畔聯合舉辦了慶祝活動。《中國國家地理》雜誌執行主編單之薔代表評審團頒發了證書並揭幕。當天還舉行了以“保護中國最美湖泊青海湖”為主題的百米長卷簽售活動。
《中國國家地理》雜誌執行主編單之薔表示，此次評選由五個專業學會、十幾位院士和專家學者組成，保證了評選的科學性和嚴謹性。“在評選中，青海湖堪比新疆喀納斯湖，最終以其雄偉獨特的景色贏得了評委的青睞。”
青海省旅遊局副局長徐浩說:“青海湖融合了自然之美、人文之美、生態和諧和深邃的東方之美。其獨特而重要的生態地位表明，青海湖不僅屬於青海人民，而且屬於全國人民和世界人民。”
青海湖鳥島大觀
在美麗的青海湖，有壹個聞名中外的鳥島自然保護區，這裏有近20種斑頭雁、褐頭鷗、魚鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、紅點鴨、猛禽如玉帶金雕、戴勝等攀緣鳥、雲雀、百靈鳥。據鳥類專家估計，這裏的鳥類總數超過10萬只；其中鳥島(小溪山)和三叉戟石(孤山)最為著名，因為這裏聚集了自然保護區鳥類總數的70%以上。如果妳有幸去現場觀光，那將會讓妳大開眼界。
離鳥島很遠，就能聽到音色不壹的鳥叫聲，有啞的，也有唧唧的，有來回叫的，有吵的，也有熱鬧的。近距離看它們的生活畫面就更有意思了:有的在風中飛舞；有的在專心孵窩，雌鳥在堅守；有的在湖上遊泳，追逐嬉戲；其他的走在草地上，由雌性帶路，雄性跟在後面，偶爾還有不聽話的雛鳥。當他們離開隊伍時，大鳥們追上來啄他們以示斥責，就像壹個小家庭場景。
如果是在鳥類的孵化季節，可以看到另壹種壯觀的景色。妳最好不要靠近去打擾他們。只要用望遠鏡從壹兩百米的距離觀察，就能看到下面的鏡頭:鳥島原本只有0.27平方公裏，形似蝌蚪。距離海面十米左右的蝌蚪頭上有上萬個鳥巢。很難用語言來描述它們。鳥類在水生植物豐富、食物充足、陽光幹燥、天敵少的環境中繁殖和生活。難怪人們稱青海湖鳥島為“鳥類的天堂”。
鳥島、海心山、古茶山(三石)、海西山、沙島、鳥島至泉灣、那嘎灘、沿湖沼澤是鳥雀密集生活和繁衍的島嶼。同時也是壹個值得觀賞的景點。
鳥島又名小溪山或蛋島(因到處都是蛋而得名)，位於布哈河口以北4公裏處。島東端大，西端窄長，形似蝌蚪，全長1500米。1978後，北、西、南三面湖底露出，與陸地連成壹體。鳥島坡度平緩，表面覆蓋著沙石。主要植物有藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、蒿屬、草地早熟禾等。島的西南面有幾處泉水流淌。
鳥島自然保護區是青海省對外開放的窗口，也是專家學者研究考察高原鳥類的重要場所。每年3-4月，南方的鵝、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續抵達青海湖，開始選擇地方築巢。5-6月鳥蛋遍地，然後幼鳥成群，非常熱鬧。幾英裏外就能聽到鳥兒的歌唱。七八月秋高氣爽，鳥兒在藍天翺翔，或在湖上暢遊；9月底開始南遷。
海心山，位於青海湖中心偏南，距鳥島約25公裏。它呈長島形狀，中間寬，兩端窄。南緣巖石裸露，形成陡峭的懸崖，東、西、北三面是平坦的沙灘。島的大部分被沙覆蓋，有冰草、芨芨草、鐮形棘豆、藜蒿、西伯利亞黃精等。，覆蓋著植被。
古茶山又名三塊石，位於青海湖西南，南距湖8公裏，西北距鳥島20公裏。三石由礁石、礫石灘、沙脊組成，東西長約700米，南北寬150米。礁石南坡平緩，北坡陡峭。島上植被稀少，礫石塊之間的縫隙裏只生長著灰菜和牛尾蒿，覆蓋率不到5%。這是青海湖鳥類最多的島嶼之壹。
海西山，又名海西皮，位於布哈河口以北約6公裏處，布哈河沖積灘頂有蛋島，兩島相距約2公裏。在島的東北邊緣，靠近湖的地方有壹層新的陡峭的懸崖。在陡峭的懸崖外，有壹塊近似圓形的巖石矗立在湖中，距離湖面30多米，是鸕鶿的繁殖地。島上生長的植物主要有芨芨草、大蔥、冰草、草地早熟禾等，覆蓋率達90%以上。
沙島，位於青海湖東北部，海鹽縣境內，曾經是湖中第壹大島，現在變成了半島，表面布滿碎石，基本沒有植被，是魚鷗的棲息地和繁殖地。
那嘎泉灣，灘塗沼澤，位於青海湖西南部，主要有苔草、狼尾草、杉木等濕生植物。這裏有許多泉水流入，形成沼澤濕地，冬天不結冰，人畜不易進入。湖岸附近6-8公裏範圍內有豐富的水生植物和浮遊生物，是青海湖裸鯉幼體的生活區，也是許多候鳥和旅行者的育雛區和棲息地。天鵝、黑頸鶴等珍稀鳥類生活在這裏。
除上述鳥類的主要棲息地外，湖南沿海還有壹浪澗和二浪澗，湖北沿海的劉莎河口、泉基河和哈爾吉爾河周圍地區以及布哈河中下遊及其灘地也是鳥類的棲息地和覓食地。
青海湖鳥類163種，隸屬於14目35科，總數量超過65438+萬只。大種群包括:斑頭雁、冠頭潛鴨、紅點鴨、秋沙鴨、喜鵲鴨、白眼鴨、斑頭鴨、針尾鴨、天鵝；溝科的褐頭鷗和魚鷗；鶴類中的蓑羽鶴、灰鶴和黑頸鶴；桑科的鸕鶿等。，數量最多的是褐頭鷗、魚鷗、冠潛鴨、鸕鶿，都是幾萬只。
青海湖是中國最大的內陸鹹水湖，也是世界上最高的湖泊之壹。古稱“西海”，又稱“海賢”、“淡水海”、“白河羌海”。北魏以後，稱為青海。藏語稱為“Ku湖”，意思是藍色或青色的湖泊。青海湖的名稱始於近代，直到1949才廣稱青海湖。青海湖位於青藏高原東北部，東經99° 36′~ 100° 16′與北緯36° 32′~ 37° 15′之間。