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春天喝花茶。
花茶能散發整個冬天積聚在體內的寒邪，促進人體陽氣的增長；在季節上，天氣乍暖還寒時，以喝花茶為佳，有利於驅散冬季積聚在體內的寒邪，促進人體陽氣生發。？
春天萬物復蘇，人容易犯困。這時，如果沖泡壹杯清香爽口的花茶，不僅能提神醒腦，清除睡意，還有助於排出體內寒邪，促進人體陽氣的增長。特別是有前列腺炎或前列腺肥大的人，肝病患者，月經前後的女孩，更年期婦女，都應該喝花茶。
花茶是中國特有的壹種茶，有詩贊曰:“香花有趣，茶之靈長。”喝花茶不僅是壹種享受，還可以保健和消除疾病。比如常見的菊花茶，能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇...茉莉花茶具有良好的清熱解暑、健脾安神、理氣祛濕、治痢止胃痛的功效；桂花茶有排毒避香除口臭提神的作用？止渴消炎化痰，治牙痛，潤膚活血；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌。
花茶的種類和功能見以下鏈接:
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夏天應該喝綠茶。
綠茶味苦性寒，能清熱解暑，解毒，增強胃腸功能，促進消化，防止腹瀉，皮膚癤子感染等。夏天氣候炎熱，適合喝綠茶。因為綠茶味苦性寒，能消暑解暑，促進口腔生津，利於消化。
綠茶的種類:
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綠茶是壹種沒有經過發酵的茶葉，即鮮葉攤晾，然後直接放在120百度的火鍋裏炒，以保持其綠色的特性。？
主要顏色有:峨眉雪芽綠茶、西湖龍井茶、日照綠茶、吳韻毛尖茶、曾後殷鑒茶、青雪茶、碧螺春茶、黃山毛峰茶、廬山吳韻、安化松針、安化殷浩、雲臺春芽、秋溪銀幣、六安瓜片、蒙頂茶、太平猴魁茶、古竹紫尊茶、信陽毛尖茶、竹。西山茶、雁蕩山毛峰茶、華鼎雲霧茶、雍熙火青茶、敬亭呂雪茶、峨眉二瑞茶、都勻毛尖茶、恩施尤魯茶、婺源茗梅茶、雨花茶、莫幹黃芽茶、巫山蓋米茶、普陀佛茶、西農毛尖茶。？
綠茶應該在秋天喝。
綠茶不冷不熱，能徹底消除體內余熱，恢復甘甜溫暖，使人神清氣爽；秋天，綠茶是最好的選擇。綠茶介於綠茶和紅茶之間，不冷不熱，既能消除體內余熱，又能恢復津液。也可以綠茶和紅茶壹起喝。
綠茶又稱烏龍茶，屬於半發酵茶。基本工藝流程為曬幹、風幹、播種、殺青、揉撚、烘幹。烏龍茶的品質特點是，既有綠茶的清香，又有紅茶的醇香。烏龍茶品種由於茶葉品種的特殊性，有自己獨特的風味，不同產地的品質差異也非常顯著。
烏龍茶(綠茶)種類:
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按其來源可分為:？閩北烏龍，閩南烏龍，廣東烏龍，？臺灣省武隆
其中？閩北的烏龍茶有武夷巖茶、水仙、大紅袍、肉桂。
閩南烏龍茶包括鐵觀音、蘭琪、水仙和黃金桂。
廣東烏龍包括？鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅等。
臺灣省烏龍包括？凍頂烏龍、包籽烏龍等
冬天喝紅茶。
紅茶味甘性溫，富含蛋白質，有壹定的滋補作用。冬天最好選擇甘溫的紅茶，這樣有利於人體的陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，還有助於消化和脫脂。喜歡茶的朋友可以根據不同的季節選擇不同種類的茶，會更有利於身體健康。
紅茶類型:
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紅茶的種類。祁門紅茶是中國傳統紅茶中的瑰寶，生產歷史超過100年。主要產於安徽省祁門縣，周邊石臺、東至、黟縣、貴池等縣有少量生產。祁宏以其美麗的外觀，鮮艷的顏色和濃郁的香氣而聞名，在國內外享有很高的聲譽。？
第二類:雲南紅茶，大葉種茶，主產於雲南臨滄、保山等地。以其肥美緊實的外觀、金黃的毛色和高香濃郁的口感獨樹壹幟，被譽為中國紅茶的後起之秀而享譽世界。其形狀緊實、肥壯雄偉，幹茶色澤潤澤金黃，湯色鮮艷，香氣鮮長，滋味濃爽，刺激性強。葉色紅、嫩、亮，為中國獨有，是風靡全球的紅茶。
第三類:福建紅茶，鄭和、譚洋、柏林的統稱，是福建的特產。三種茶的產地、品種、品質、風格都不壹樣，各有各的消費者。盛興持續了壹百年。
政和四種紅茶，按品種分為大茶和小茶。大茶采用的是政和大白茶，是閩紅三大茶中的上品。外觀緊實肥美，色澤潤澤，內湯紅色，香氣高甜，味道濃郁，葉肥紅。小茶以小葉種為原料，條索細而緊，香似祁宏，但不持久，湯略淺，滋味醇厚，葉色均勻紅艷。政以大茶為主體，宣揚其香味濃郁的優點，將小茶與高香適當結合，所以高政顯得特別勻稱，透著心香。百年政治，壹經問世，就享有盛名:19世紀中期，產量達到壹萬多噸。戰後茶園荒蕪，到1949年產量只有900多噸。此後努力恢復傳統質量風格，產量和質量有所回升。60年代後，由於綠茶改制，僅維持少量生產，年產量約800噸。
第五類:，分布廣泛，主產福安、柘榮、壽寧、周？寧、霞浦、屏南北部。譚洋外形細長均勻，毛白，色澤黑而有光澤，味道鮮甜，湯色明亮金黃，葉底均勻光滑。其中，產於譚洋、壽寧、周寧山區的茶葉，香氣醇厚，條索肥美，產於東南臨海的霞浦地區的茶葉，色澤鮮艷，條索美觀。
紅茶的種類。柏林，產於福鼎縣太姥山柏林、虎林壹帶。太姥山位於閩東北部，毗鄰浙江，地勢較高，山巒重疊。綠色、巖石和山谷相互競爭，懸崖森林之間經常種植茶樹。茶樹根深葉茂。花蕾是白色的，晶瑩剔透。？柏林茶是小葉紅茶，當地生長在葉群？體種具有毛多、發芽早、產量高的特點。壹般的白林都是細長彎曲的形狀，毛發大多呈顆粒狀。色澤黃黑，胚乳湯色澤淡雅明亮，香氣清新純正，滋味鮮甜，葉色鮮紅淡黃。
喝茶也要看體質:
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中醫認為人的體質可以分為燥熱和虛寒，茶通過不同的制作工藝也可以分為涼性和溫性，所以不同的體質也有喝茶的講究。燥熱體質的人宜喝涼茶，虛寒體質的人宜喝溫茶。
晚上喝紅茶最好。因為綠茶屬於非發酵茶，茶多酚含量高，保持了原有的性質，刺激性較大；紅茶是壹種完全發酵的茶。茶多酚含量雖低，但經過“陳釀”後性質溫和，性質溫和，適合晚上飲用。尤其是脾胃虛弱的人，喝紅茶時加點牛奶，能起到壹定的暖胃作用。
但平時容易興奮或敏感、睡眠不好、身體虛弱的人，晚上要少喝或不喝茶。另外，晚上喝茶的時候，要少放茶葉，不要把茶泡得太濃。最好飯後喝茶，因為空腹喝茶會傷害身體，尤其是對於不常喝茶的人，會抑制胃液分泌，阻礙消化，嚴重的會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。