1.
拳術包括各種徒手拳術，如長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、八極拳、通背拳、古阿古阿拳、扇子拳和少墨拳。地動拳、象形拳等。
2.
短器械:擊劍、擊劍等。長器械:矛、棍等。雙人器械:雙刀、雙劍、雙鉤、雙鞭、雙頭槍、單刀和皮鞭等。軟樂器:兩根棍子。三節棍四節鏜。九節鞭流星錘繩標等。
3.
決鬥類:徒手決鬥:拳擊、接球等。器械訓練:劈刀、刺劍、刺槍、打棍、單刀入槍、雙刀入槍、鞠入槍、三節棍入槍棍等。徒手器械訓練:抓槍、棍、刀、匕首等。
4.
三人以上徒手拳擊或器械的團體練習。比如集體基本功，集體拳，集體劍。