門球技術訓練的方法有哪些？

語言教學語言是人們交流感情、傳播知識的重要工具。教練員要正確使用“語言”這個術語，引導和啟發隊員積極思考，提高分析問題、理解問題和解決問題的能力。語言指導在培訓中的應用主要體現在講解和評價兩個方面。講解:讓隊員明確訓練項目、方法、目標和要求、擊球要領、容易出現的問題和糾正的方法。要集中精力解決共性問題，對個別選手存在的問題進行個別輔導。語言要生動形象，言簡意賅，切中要害，語氣積極，目的明確，針對性強，以最短的時間和精力取得最大的效果。所以門球訓練提倡用術語來幫助球員理解和記憶動作要領。比如造角雙殺球，張雨生總結的“小角度，短距離”，用兩句話清晰地勾勒出了造角雙殺球的要點。評價:每天訓練結束時，教練要進行總結，對當天的訓練效果進行評價。客觀、公正、及時的評價可以激發隊員在訓練中的積極性。隊員們看到了他們的進步，激發了他們進壹步訓練的主觀願望；同時也能看到自己的不足，激發自己的上進心。教練的每壹個評價都會對球員產生心理影響。所以對教練的評價應該以表揚和鼓勵為主。

動作示範法主要在學習和練習新動作、改進錯誤動作、提高動作質量時進行。必須有明確的目的和可行性。示範，既有成套動作，也有分解動作。比如棒對腳擊球法，分為壹看、二停、三棒、四瞄、五試、六擊、六步，每壹步都詳細演示，加深對動作的理解和記憶。

小組互助法的整個訓練過程主要是小組練習，壹般是兩人壹組。先根據參加培訓人員的情況，設置若幹項目，劃分場地，然後分組分別進行。這樣做的好處是:第壹，可以理解教練講解的內容、方法和要領；二是可以互相提醒應該註意的問題，糾正錯誤的姿勢或動作(比如瞄準方向，壹個初學者很難把握是否達到“四點壹線”，壹個人從對面觀察很容易幫助調整)；第三，可以節省撿球跑步的時間。分組練習，壹般每項20分鐘，然後分組逆時針旋轉，直到練習完所有規定的項目。

模擬演練法是在隊員對訓練項目掌握的基礎上，設置壹些大型比賽中經常出現的戰例，如拔釘子、組織四角戰術、接力進攻四角球等。這時候選手要穿有編號的布，有裁判的呼號。就像壹場正式的比賽壹樣，反復的模擬演練可以激發隊員的鬥誌，鼓勵他們更好地訓練。

評估和評語評估是促進和檢驗培訓效果的重要手段。在強化訓練結束之前，或者定期，會進行壹些評估。同壹個場地，同樣的項目，同樣的數量，用同樣的標準考核，分組進行。將記錄每個人的分數和總分，統計團隊的分項和綜合成功率，並公開公布結果征求意見。考試記錄要保留，可以作為選拔選手的依據，也可以作為幫助選手改進弱項和進步的證明。