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訓練前期如何準備材料,以免訓練時慌張?

這取決於妳做什麽樣的訓練。我這裏有壹份擴展培訓資料,看看能不能幫到妳。

以下工作需要提前準備:

1.本次培訓的主題是:制作超越需求的橫幅。

2.提醒大家穿運動褲,泳衣褲,運動鞋,洗漱用品,帶身份證,給基地發t恤帽子。

3.拿1-2攝像頭和攝像機。盡量不要帶其他貴重物品和銀行卡,只帶壹點現金。

4.協議書發給妳的時候需要加蓋公章,金額會在培訓後確定,以便開具發票。

5.工作人員確定後請提前通知我,以便安排房間。

興安熱電拓展訓練課程安排

基督教公誼會對星期日的稱呼

08: 00-09: 00

從09: 00到09: 30分配房間

09: 30-11: 00動員大會

根據團隊組織的特點講解活動規則和相關流程,通過故事和遊戲介紹拓展訓練的目的和意義。

破冰計劃

項目將通過壹系列的破冰熱身遊戲,激發學生的參與熱情,讓大家以輕松愉快的心態更好地融入全新的學習環境…

培訓目標

1.打破人與人之間的隔閡,消除陌生感。

2.激發參與者的熱情和興奮。

3.組建團隊,營造拓展學習的氛圍。

4.體驗實現目標的過程和差異。

5.激發團隊的潛力

團隊建設和文化展示

通過團隊建設,讓學生知道壹個團隊應該有什麽,什麽可以稱之為團隊,以及他們在團隊中的角色扮演。團隊建設完成後,我們會相應的展示給他們,建立最初的競爭意識,感受最初的壓力和責任。這種壓力和責任是給自己的,對手只是真實的自己。

11: 00-12: 00訓練項目:生死時速。

項目介紹每次進場,我們只有短短的60秒。在激烈的刺激中,要求隊員沒有慌亂,思路清晰,分工合理,目標明確。通過不斷的訓練,不斷的討論,不斷的尋找最好的方法,讓團隊成員最終達到團隊最好的結果,這才是最大的收獲。

培訓目標

1.鍛煉玩家的分析能力

2.加強團隊之間的溝通和協助。

3.增強玩家的時間緊迫感

4.提高團隊精神

12: 30-14: 00餐前訓練午休。

14: 00-16: 00高空項目:勇敢跳橋斷橋。

項目介紹小組成員站在8米高的木板上,努力向前跳躍,越過對面的木板。空中壹小步,人生壹大步,如何挑戰自我,我們拭目以待。

培訓目標

1.設定目標,挑戰自我,建立自信,體驗如何克服恐懼。

2.如何應對環境變化

3.強化宗旨意識,追求效率。

4.鍛煉勇氣,感受團隊,體驗成功。

16: 00-18: 00訓練項目:挑戰150

項目介紹150所謂的挑戰,要求每個隊員在150秒內連續完成五個項目,如星際之門、萬裏珍珠之旅、同城吶喊、走出森林、集體跳繩等。這項挑戰關註團隊團結的重要性。看似簡單的工程,其實只有在被操控的時候,才需要大家的努力和配合。

培訓目標

1,讓各組成員之間更加信任對方,增進成員之間的溝通和理解。

2.讓團隊成員更有創造力和進取心,對團隊目標負責。

3.每個團隊在競爭的環境中體驗內部合作,增強團隊的凝聚力和向心力。

4、氣氛熱烈,在笑聲中完成。

晚餐時間:18: 30-19: 30

19: 30-21: 30篝火晚會

項目介紹、自編自演的小程序充分體現了團隊的風格,穿插其中的延伸遊戲讓晚會趣味十足。

培訓目標

1.體驗每個球員的獨特性和團隊的可愛之處。

2.在生活中感受身邊同事的珍貴友情。

3.感受團隊中個人的榮耀

第二天

06: 30-07: 30晨練

07: 30-08: 00早餐

08: 00-10: 00訓練計劃:風暴戰士

當我們再次出海時,我們的船在壹場大風暴中沈沒了,壹些人獲救,另壹些人被沖到了壹個島上。有壹天,被沖到島上的人們終於找到了壹艘救援船,但由於距離太遠,他們聽不到,也沒有火柴生火。唯壹可用的東西是壹面旗子。

培訓目標

1,計劃-創建壹組信號量(建立通信標準)

2.分成兩組:壹組是接收者;壹組是發送者。

3、嚴禁用手機通訊。

4、嚴禁大聲喧嘩。

5、沒錯就是成功。

10: 30-12: 00訓練項目:闖過雷陣

該項目介紹,學生要在規定時間內穿越布滿器官的雷區。如何讓所有隊員安全順利的通過,是領隊和每個隊員的當務之急。

培訓目標

1.領導、目標和行動的壹致性

2.學會整合團隊資源。

3.明白細節決定成敗的道理

4.重新思考團隊工作的循環鏈

5.計劃、實施、監督、修改和執行

6.壹個聲音,壹個行動,壹個領袖

7.避免多頭馬車

12: 00-14: 00餐前午休。

14: 00-15: 30水上自由活動(需泳裝):部分競技項目需根據現場設施設計。

如果天氣寒冷或下雨,替代項目是:七巧板。

15: 30-16: 30培訓項目:完成培訓

北電(大團隊概念)

總結隊員合影等。完成團隊的快速提升,樹立大團隊的理念;升華訓練主題,堅定自我超越的決心...

16: 30-17: 30返回。

培訓費:每人600元2天1晚培訓,具體如下:

序列號

項目

費用標準

每人實際費用

1

培訓費用

每人每天200元*2天。

1.蔻馳費:每15-20人需要配備壹名專業教練。

2.設備使用費

3.場地使用費

400元

2

容納

30元/天/人*1晚(多房)

30元

早餐

10元/天/人*1上午

10元

午餐

30元/人/餐(十人十菜壹湯的桌子)*中餐2份。

60元

晚餐

30元/人/餐(十人十菜壹湯的桌子)*2晚餐。

60元

喝水

每人每天5元*2天。

10元

帽子,t恤

30元/套/人

30元

篝火晚會

篝火設備場地500元/次,啤酒、燒烤、瓜子、水果按量收費。

交通費

自帶