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早教食譜周安排

早教食譜每周安排?幼兒園食譜清單周壹至周五食譜時間表大全

VIP專屬文檔頁面2020-01-092可用APP免費查看。

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幼兒園食譜清單周壹至周五食譜時間表大全

第壹周

星期壹:

早餐:牛奶,饅頭

中餐:紅棗粥,肉裹青豆玉米水果:聖女果。

中午:蘑菇年糕湯(大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、胡蘿蔔)

星期二:

早餐:大腸血

中餐:烏魚炒玉米,豆腐炒青椒條,粉條白菜湯,水果:蘋果。

中午:黑米粥

星期三:

早餐:面條

中餐:烤鵪鶉蛋、白菜絲、冬瓜蛤蜊皮湯水果:蘋果。

中午:新美心奶吧

星期四:

早餐:清淡的食物

中餐:紅燒蝦、菠菜炒雞蛋、粉條湯面水果:梨

中午:冰糖綠豆粥

星期五:

早餐:五谷粥

中餐:家常小蔥雞丁、什錦蔬菜(菜花、芹菜、花生)、白菜土豆湯水果:葡萄。

中午:五香雞蛋

第二周

星期壹:

早餐:花生牛奶,油條

中餐:小排青菜面,龍蝦片,水果:哈密瓜。

中午:大白菜泡飯

星期二:

早餐:紅棗粥

中餐:紅燒鯧魚、裏脊雞芋頭、美味的豆芽湯(豆腐、黃豆芽、蘑菇)

水果:梨中午:小米雞蛋粥

星期三:

早餐:皮蛋瘦肉粥

中餐:蜜汁鯖魚,韭菜老豆腐燉土豆鴨煲水果:哈密瓜。

中午:蝦仁絲瓜粥

星期四:

早餐:蔥花雞蛋片粥。

中餐:土豆牛肉,蝦,青豆,玉米,紫菜,蔬菜,蛋片,湯,水果:櫻桃番茄。

中午:新美心蛋糕

星期五:

早餐:枸杞粥

中餐:梅豆炒雞蛋,燉冬瓜,蘿蔔骨頭湯,

中午:香蕉

第三周

星期壹:

早餐:面糊

中餐:粥,鮮肉包,炒芹菜配花生,水果:蘋果。

中午:蔬菜蘑菇燜飯

星期二:

早餐:牛肉湯

中餐:紅薯燜飯,蔥油蟹,青椒土豆絲,菜湯。

中午:新美心熊鹹面包

星期三:

早餐:南瓜粥

中餐:鹹蝦,黃瓜炒雞蛋,蹄花海帶蘿蔔湯水果:哈密瓜。

中午:新美心面包

星期四:

早餐:羊奶和蛋糕。

中餐:栗子土豆燒臘,菜花炸魚,海帶湯。水果:葡萄。

中午:蔥花雞蛋片粥

星期五:

早餐:混亂

中餐:山藥燉肉丁、芹菜炒栗子、豆腐腦、蝦仁蘑菇湯。

中午:枸杞粥

第四周

星期壹:

早餐:蔥花雞蛋片粥。

中餐:各色炒飯,海帶排骨蘿蔔湯水果:哈密瓜。

中午:雪菜年糕

星期二:

早餐:枸杞粥

中餐:清蒸玉光頭,白菜炒香菇,燉雞芋頭湯。

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中午:南瓜紅棗粥

星期三:

早餐:玉米粥

中餐:紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉條雞蛋湯。

中午:黃金蛋糕

星期四

早餐:紅米粥

紅燒雞翅,白菜炒黑木耳,冬瓜蛤蜊皮湯水果:聖女果。

中午:刀切饅頭麥片

星期五:

早餐:蝦粥

中餐:清蒸鯖魚,生菜炒蝦仁,土豆白菜湯水果:梨。

中午:冰糖紅棗粥