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幼兒園食譜清單周壹至周五食譜時間表大全
第壹周
星期壹:
早餐:牛奶,饅頭
中餐:紅棗粥,肉裹青豆玉米水果:聖女果。
中午:蘑菇年糕湯(大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、胡蘿蔔)
星期二:
早餐:大腸血
中餐:烏魚炒玉米,豆腐炒青椒條,粉條白菜湯,水果:蘋果。
中午:黑米粥
星期三:
早餐:面條
中餐:烤鵪鶉蛋、白菜絲、冬瓜蛤蜊皮湯水果:蘋果。
中午:新美心奶吧
星期四:
早餐:清淡的食物
中餐:紅燒蝦、菠菜炒雞蛋、粉條湯面水果:梨
中午:冰糖綠豆粥
星期五:
早餐:五谷粥
中餐:家常小蔥雞丁、什錦蔬菜(菜花、芹菜、花生)、白菜土豆湯水果:葡萄。
中午:五香雞蛋
第二周
星期壹:
早餐:花生牛奶,油條
中餐:小排青菜面,龍蝦片,水果:哈密瓜。
中午:大白菜泡飯
星期二:
早餐:紅棗粥
中餐:紅燒鯧魚、裏脊雞芋頭、美味的豆芽湯(豆腐、黃豆芽、蘑菇)
水果:梨中午:小米雞蛋粥
星期三:
早餐:皮蛋瘦肉粥
中餐:蜜汁鯖魚,韭菜老豆腐燉土豆鴨煲水果:哈密瓜。
中午:蝦仁絲瓜粥
星期四:
早餐:蔥花雞蛋片粥。
中餐:土豆牛肉,蝦,青豆,玉米,紫菜,蔬菜,蛋片,湯,水果:櫻桃番茄。
中午:新美心蛋糕
星期五:
早餐:枸杞粥
中餐:梅豆炒雞蛋,燉冬瓜,蘿蔔骨頭湯,
中午:香蕉
第三周
星期壹:
早餐:面糊
中餐:粥,鮮肉包,炒芹菜配花生,水果:蘋果。
中午:蔬菜蘑菇燜飯
星期二:
早餐:牛肉湯
中餐:紅薯燜飯,蔥油蟹,青椒土豆絲,菜湯。
中午:新美心熊鹹面包
星期三:
早餐:南瓜粥
中餐:鹹蝦,黃瓜炒雞蛋,蹄花海帶蘿蔔湯水果:哈密瓜。
中午:新美心面包
星期四:
早餐:羊奶和蛋糕。
中餐:栗子土豆燒臘,菜花炸魚,海帶湯。水果:葡萄。
中午:蔥花雞蛋片粥
星期五:
早餐:混亂
中餐:山藥燉肉丁、芹菜炒栗子、豆腐腦、蝦仁蘑菇湯。
中午:枸杞粥
第四周
星期壹:
早餐:蔥花雞蛋片粥。
中餐:各色炒飯,海帶排骨蘿蔔湯水果:哈密瓜。
中午:雪菜年糕
星期二:
早餐:枸杞粥
中餐:清蒸玉光頭,白菜炒香菇,燉雞芋頭湯。
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中午:南瓜紅棗粥
星期三:
早餐:玉米粥
中餐:紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉條雞蛋湯。
中午:黃金蛋糕
星期四
早餐:紅米粥
紅燒雞翅,白菜炒黑木耳,冬瓜蛤蜊皮湯水果:聖女果。
中午:刀切饅頭麥片
星期五:
早餐:蝦粥
中餐:清蒸鯖魚,生菜炒蝦仁,土豆白菜湯水果:梨。
中午:冰糖紅棗粥