1.明星訓練營就娛樂圈的規則來說，想要成為壹個愛豆，壹個紅遍全國的明星，就必須提前參加各種培訓和學習，塑造自己的形象，塑造壹個完美的，討粉絲羨慕喜歡的形象。為了塑造這個完美的形象，我們必須通過各種訓練，內部和外部的訓練課程來塑造人物。明星訓練營會教各種唱功，舞蹈課程，各種應付記者和粉絲的言語和動作，包括明星在公眾場合的形象，都要包裝好才能和大眾見面。很多明星都透露出道前做過嚴格的表情管理課程。這些表情管理課程主要是為了掩蓋自己的缺點，放大明星的優點，讓明星的形象更符合大眾的審美，得到更多粉絲的喜愛和追捧。
第二，自身優勢被放大。但是，明星們的表情和動作並不完全是通過訓練表現出來的。網絡上火起來的明星的很多表情和動作都是靠自己的優勢。在輔助表情管理和動作管理的過程中，他們可以把自己的表情和動作做得更漂亮，更感人，更能讓粉絲動容。這些不僅是經過專門訓練的，也是他們自身的優勢。例如，宋茜看起來很漂亮，但是當宋倩笑的時候，她嘴角的弧度就不太好看。從宋茜在韓出道的照片和視頻來看，宋茜的笑容並不能給人留下深刻的印象，甚至會把她的顏值降低壹點。經過嚴格的表情訓練和動作訓練，宋茜的笑容呈現出嘴角的完美弧度，現在宋茜的笑容也能給粉絲壹個陽光甜美的形象。所以明星那些令人興奮的表情和動作，並不完全是經過特殊訓練的。只有通過訓練，妳才能放大妳的個人優勢，把妳的缺點從有變成無，妳才能成為壹個令人興奮的明星，展現妳令人興奮的表情和動作。
明星就是那些被自己的表情和動作陶醉的人，可以說是經過特殊訓練的，因為普通人根本達不到標準和要求，而明星通過特殊訓練可以掩蓋自己的缺點，放大自己的優點，表現出令人興奮和著迷的表情和動作，是達不到這種效果的。