1，隊列訓練。同步，跑，向前壹步，轉身，立正，立正，稍息，敬禮，改變隊形，改變步法，步出，請示。體能訓練。長跑5000，3000，1500，中等沖刺。列夫仰臥起坐、單杠、雙杠、障礙板、蛙跳、蛇形跑、負重跑；
2、基本消防業務培訓。水龍帶演練，100米過板障，穿消防服，空氣呼吸器，穿防毒服，兩級爬梯，鉤梯攀爬，消防水龍帶連接，消防水射擊。消防專業業務培訓。消防車操作；心理訓練。裝備，團隊合作，心理咨詢；消防業務的理論研究。
基本描述:
1.新兵訓練結束後，下級中隊還要接受專業訓練。消防隊的新兵在老兵的指導下熟悉管理區域當然不是絕對的；武警消防隊的訓練壹般只是消防專業人員，動作不會太大；
2.消防部隊壹般需要練擒拿，而消防武警的訓練重在專業訓練。目前，駐紮在市區的部隊不允許按喇叭(包括錄音)擾民。訓練可以在專門的訓練基地(場)進行，壹般位於郊區。