扶陽懸灸有四大手法，即轉運法、懸聚氣法、啄壓氣法、擺尾行氣法。
旋氣法用於“溫經”，懸閉氣機，溫氣血，啄抑氣機，刺激經氣，引導氣血。每種方法都有其用途。
對於小兒來說，經絡是比較通暢的，最常用的方法是手法運氣法和掛氣法。
因為很多人都知道掛聚氣法，所以我們重點介紹壹下旋轉運氣法，這也是平時掛灸的主要方法。
第二，要有同情心。
《扶陽戒》中有描述:扶陽為門，立慈悲，濟大眾之苦，燃艾條，成灸人，自立規矩。
阜陽人，三印為弟子，壹印為心理以示不變的愛，二印為天，三印為陽光，以示溫暖。
由此可見，扶陽灸最重要的是慈悲心，整個灸的過程都要有心陽的參與，才能灸入道。
沒有心、大愛、願的灸，是不完全的灸。
所以在我們的懸灸手法中，處處都有意念的參與。如果我們抓住了這壹點，我們的技術就成功了壹半。
三、艾灸手法的意圖
具體技法上，有壹句話需要理解:燒艾福陽，運火靈活，化氣，以氣攝神，精魂雙修，守邪消邪。
在這裏，關於扶陽懸灸的本質和精神，提三個方面。第壹步柔形，第二步化氣，第三步吸神。
在掛灸的過程中，需要左右手相互配合，右手持艾，左手護艾，左手隨著右手的移動而移動，或者右手隨著左手的牽引而移動，壹虛壹實。
大的方面是左手護艾，小的方面壹個是聚氣，壹個是感應艾火的溫度，這樣我們就可以調整艾灸的速度。
第四，把心思放在上帝身上:開點，等氣，上火
1，穴位打開:艾灸前要打開穴位，就像接通電源壹樣。有兩種方法可以將它們結合起來。
壹種是按壓揉捏法，用拇指揉揉四肢穴位即可；軀幹的穴位可以用整個手掌或掌根來揉，類似揉腹部的動作。腹部的穴位可以直接揉，但不壹定要這麽全。
另壹種是疏通經絡，成人用的多。我們說艾灸有氣直達病位。
艾灸可以沿著經絡傳導或擴散，要疏通經絡才能讓這條路暢通。
2.等待呼吸:雙方都冷靜下來，完全集中精神。等待氣息是艾灸前的準備工作。
施灸者和受灸者要在輕松的環境中保持精神，施灸者要把心思集中在受灸者和灸穴上；
施灸者收起心神，觀察施灸位置，做好隨時感受艾條傳導的準備。要求艾灸者放松腰肢，沈肩垂肘，平復氣息，想到四大願，升起慈悲心，努力形成氣場，使知行開始合壹。
3、上火:艾灸、艾灸、艾，三者正式連接。艾火由遠及近緩緩而來，停頓了片刻，又緩緩遠去，仿佛人體的冰川突然遇到了火的種子，又仿佛陽光壹次次溫柔而有力地撞擊著冰面。他們之間慢慢誕生了壹種相互欣賞的感應，施灸者會感受到施灸能量的狀態，從而身體和意識會盡力去感受和尋找這種狀態。我們稱這個州為憤怒。
待氣和得氣都是施灸者和受灸者的意識或心靈的融合，敞開心扉，互相接納。這是我們用心化解心結的重要壹步。
動詞 （verb的縮寫）柔性運氣:上升，獲得和運氣。
1，起跑:起跑的關鍵點是發力點。扶陽灸要柔，勁要連續，有彈性。這股力量來自最強壯的腰部。通過腰部發力，將力傳遞到肩部，再傳遞到肘部，最後傳遞到手腕，形成Ai的運行。在傳遞的過程中，力量失去剛毅，變得充滿韌性，整個肢體和艾草也是柔韌的。
2、得勢:正在艾灸的穴位應該算是壹張臉，我們喜歡把它比作壹條靜靜的河。艾灸的目的是把死水變成活水。怎麽才能活下去？那就是激越，以穴位為中心，轉圈。艾條像棍子壹樣，從中間向四面八方擴散，壹圈壹圈，慢慢擴大，再壹圈壹圈，慢慢縮小，這樣就形成了壹個漩渦，像颶風壹樣，中間的穴位形成了壹個負壓的虛空，這樣艾條的能量就會不自覺地滲透進去。
獲得力量的關鍵就在於這個運行軌跡。通過身體的發力和整體的協調，艾條的運行軌跡變成了壹個圓環。在這個運行過程中，艾條開合，勁出去，虛力回來。左手負責聚氣和牽引，右手負責火的運和透，身心合壹，艾灸之功。
3.運氣:運氣的要求在於靈活程度。所以要做到三點:平、圓、滑。平的，就是艾條在壹個平面上回旋，所以要穩，不能上下，上下；圓，即回轉的軌跡是壹個圓，壹環套壹環，圓的軌跡是平滑的，可以平滑。另外，圈的運動是緊灸慢動。在流暢的圓周運動中，流暢滑行，可以有速度和速度的結合，但不生澀。
尤其是在圓的兩個角上，很容易停下來。這時候要善於借助體力和手腕的動作來躲避。當妳流暢順滑的時候，手和身體之間更容易形成開合力。妳明顯感覺到壹種柔韌的慣性在互相拉扯，那種酣暢淋漓的感覺達到了施灸者舒服，施灸者也舒服的狀態，這就是施灸者能在那裏呆上兩三個小時不累的秘密。
六、透火之力:艾灸結合按壓
針灸在艾灸中占有重要地位，艾灸的能量補充也逐漸滲透。如果不滲透，就會擴散。這時候就需要按壓針灸，讓能量更好的進入體內。
推拿是手法運氣法的主要引導手法，即整個灸面的揉搓，意思是帶動手掌的運動，但感覺不到氣的變化。最後，妳慢慢地擡起手，慢慢地移開，看起來像是分開了。
七、練習機動運氣法。
我練習手法運氣法的壹些感受，是我在練習艾灸的過程中不斷感受和思考的。
首先是有必要打破僵局。
這是樊氏在湯山龍泉寺的公益課上說的話。我記得那是第壹天的作業。老師把這種艾火在專註和平靜的狀態下由遠及近的感覺叫做，仿佛人體的冰川感受到了來自遠方的烈日，叫做上火。
那種來來往往的溫暖，仿佛陽光壹次次溫柔而有力地打在冰面上，慢慢打開了壹扇門，讓天地開始交融。
之前只是覺得這個操作挺有藝術感的，也符合扶陽的主旨，對雙方集中精神，冷靜下來也很有用。
但這壹次，在手術中，施灸者隨著灸火在通暢的部位壹次又壹次地感到溫暖和疼痛。這個艾灸的感覺真的很好。
第二個是旋轉的漩渦。
樊氏說，要以艾灸的穴位為中心，通過旋轉的動作形成漩渦，使氣更好地從中心向外滲透。
小時候在水上也做過這種動作，這也是迂回運氣所要求的平穩流暢的動作要領。
具體操作上，勢頭要慢，這是我的感覺。
剛開始開始旋轉的時候沒什麽感覺。當時只怪自己不熟練，後來慢慢想起來。
除了這個原因，還應該有這個機動的潛力沒有建立起來，所以壹切都感覺不舒服和別扭。
然後這個時候故意減速，就像壹開始在水裏轉棍子壹樣，用壹點力，慢慢攪拌，就可以慢慢帶動整個水體。
然後，在旋灸中，是腰力和意向輸送的強大力量。
慢慢找感覺，慢慢起來，形成整個水體轉折的趨勢。
在這個旋轉的過程中，宜連貫，而不是刻意停頓。
以前在出發的過程中，為了學會使用腰部力量，有意讓腰部停止，讓力量傳遞到手臂，訓練了力量的傳遞。
現在想想，在攪水的過程中，突然的停頓也是運勢的阻礙。
這可能就是我總覺得有些事情不順利，找不到原因的原因吧。
連起來之後，在轉的過程中，妳眼裏看到的是目標穴位，腦子裏閃現的卻是渦流。手隨心動，心隨勢動。轉的越多越輕松，越舒服。不像以前那麽累了，酸酐莫名其妙。
第三點是陰陽輪回。
搖擺不僅僅是攪拌。老師講了萬物負而抱陽，也講了動靜結合形成陰陽。
但畢竟還是很透明的，太難理解了。
當時第壹感覺就是速度和速度的結合，這樣就形成了陰陽。
當初，我是故意這樣做的。後來漸漸明白，慢不是放慢腳步那麽簡單，而是“運氣”。只要發貨了，自然就慢下來了。慢是壹個過程，不是目標。不能為了陰陽而陰陽。其實妳是得不到陰陽的。
後來才慢慢明白，壹個環島其實包括三個過程:開通、運輸、關閉。這三個過程到位且連貫，自然意味著有快有慢，陰陽交替。
第四個是回旋加速器中的四個階段。
扶陽灸的氣動相變理論是核心之壹。每次旋轉，有了陰陽，肯定會有四相提升器。
於是我想到在做動作的過程中，以目標穴位為中心開始左轉。這是上漲嗎？
把Ai運至極陽，右轉墜落，收極陰，是否可以視為四相變化？
但是對於人體來說，春夏秋冬的變化是壹種什麽樣的感覺呢？
結合老師提到的艾火的距離，我們可以想象艾火就是太陽，左升右降，上升的過程其實就是運艾的過程。如果我們將艾條向左輸送，慢慢靠近人體，人體可以接收到更強烈的能量。合上艾條，回上，離人體越來越遠，就像秋天的照片，這樣四相分明，氣也能相應變化。