1，雨滴的變化:
在訓練員的指導下，學生完成表示小雨、中雨、大雨、暴雨的動作。小雨:手指互相敲擊；中雨:雙手拍大腿；大雨:用力鼓掌；大雨:跺跺腳。培訓師說:現在開始下小雨，逐漸轉為中雨，中雨轉為大雨，大雨轉為暴風，暴風減弱為大雨，大雨轉為中雨，再逐漸轉為小雨。
2.反密碼:
老師說站著，學生坐下；老師說坐下，學生們就站了起來。也可以和同學商量選擇防密碼。
3、蘿蔔蹲:
每個組的人手拉手圍成壹個圈，組與組之間相互分開。