產後修復需要滿足每個產後媽媽的個性化需求，制定體檢、評估、解決、課程安排、動態過程監控等完整流程，運用能量、中西醫、理療等多種幹預手段，有效促進產後恢復，打造健康美麗的媽媽。
擴展數據:
產後恢復者註意事項:
1，科學合理的飲食:分娩前後要註意營養的均衡和適量，除了產後前幾天需要吃壹些易消化的食物，以後可以按照正常飲食。哺乳期多喝有營養的湯，可以使奶水充足。
產婦在第二個月每天需要熱量約3200千卡，包括蛋白質90 ~ 100g，鈣2g，鐵15mg，維生素C 150mg，維生素A、b 1、B2等。要註意葷素搭配。壹般壹天2~3個雞蛋就夠了，會影響消化和食欲。
妳應該多吃富含維生素的蔬菜和新鮮水果，這不僅可以保持全面的營養，消除體內脂肪，避免產後便秘，也是保持身材的關鍵措施之壹。
2、母乳餵養孩子:母乳餵養不僅能促進子宮收縮復舊，減少產後出血和感染，調節內分泌，還能將孕期儲存在腹壁和臀部的脂肪轉化為乳汁，不僅能有效減肥，還有助於保持產後苗條，可謂“壹舉兩得”。
3、產後早期活動:壹般來說，壹般情況下，產婦第二天就可以開始活動，做壹些小範圍的床上運動或者產後體操，隨著時間的推移逐漸增加運動量。但是，壹個月之內不能長時間深蹲。可以用腹帶，但不能太束腰，以免子宮脫垂。