註意:目標要明確，計劃要具體可行。比如，明確的目標是在工作後的壹周內看懂壹本書，包括具體看哪本書。然後在制定計劃的時候，要具體到每天看多少，什麽時候看，根據自己的實際情況合理安排。在實施計劃時，我們必須定期檢查計劃是否有用。需要修改嗎？有了小目標的實現和成功的快感，我們就有信心實現下壹個目標，自然不斷進步。
2.訓練妳的時間管理技巧。最基本的是要明確自己的時間效率，也就是感受時間的長短，壹段時間內能做多少事。比如設置十分鐘“倒計時”，看看這段時間能完成多少事情；然後，先“估算”完成壹項任務所需的時間，再與“實際”所需時間進行對比分析。如此經常的練習可以幫助我們了解不同任務所需時間的長短，進而預留足夠的時間來完成各種任務。其次，制定壹個可行的時間表，張貼在房間顯眼的地方。如果連續幾天不能按照預定的時間作息，就要找出原因，進行調整。制定時間表的關鍵是根據自己的實際情況制定時間規則，“我自己能行”的內在意識會更願意遵守。只要堅持壹段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3.提高閱讀效率。有效的閱讀也是所有學習能力的基礎，所以要提高閱讀效率。
高效閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。速讀是壹種眼睛和大腦直接反映的高效閱讀學習方法。掌握快速閱讀後，在閱讀文章和資料時，可以快速提取文章的段落、上下文和重點，促進整理、歸納和分析，提高閱讀理解效率；同時，閱讀速度快可以節省大量時間，輕松做其他事情。具體練習可參考:精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟件即可免費試用訓練。當然，除了提高閱讀速度，註意力、記憶力、理解力、思維能力也會相應提高。
4.利用“碎片化”時間學習。既然妳是在碎片化的時間裏學習，那麽妳所學的知識就更加碎片化。如果不知道怎麽整理，差不多過壹段時間就忘了。所以，要學會把學過的信息和掌握的知識歸類到思維導圖或知識卡片中，這樣會讓妳的大腦和思維清晰，便於記憶、復習和掌握。同時，學會將新知識與所學知識聯系起來，不斷混合完善自己的知識體系。