什麽是戶外拓展訓練項目？如何發揮戶外拓展訓練的好處？戶外發展需要準備什麽？1什麽是戶外拓展？也叫體驗式訓練，意思是壹艘船離開平靜的港灣，義無反顧地走向未知的旅程，去迎接壹次又壹次的挑戰，去克服困難。培訓對象為海員、士兵、學生、工商人員等群體。訓練目標包括簡單的體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等等。
戶外拓展的概念:戶外拓展是指以自然環境為場地，具有探險或體驗探險性質的體育活動。
2戶外拓展訓練項目風火輪無敵
壹、項目類型:團隊合作競爭型
二、道具要求:報紙、磁帶
3.網站要求:壹個大而空的網站。
四、遊戲時間:10分鐘左右。
動詞 （verb的縮寫）詳細玩法:壹群12-15人用報紙和膠帶圍成壹個能容納所有隊員的封閉大圈，把圈立起來。隊員站在圓圈上，邊走邊滾大圈。
不及物動詞活動目的:本次比賽主要是培養團結、密切合作、克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養認真細致的工作態度；增進玩家之間的相互信任和理解。
袋鼠跳
壹、項目類型:團隊遊戲和趣味遊戲
二、場地要求:空曠場地，最好在操場。
第三，需要道具:幾個布袋子。每組用的布袋都是同壹規格的，每個隊的起跑線和跑道線都標有明顯的標誌。A隊和B隊起跑線之間的距離為30m，每條跑道的寬度為1.2m..
四、比賽細則:每組四支隊伍參加比賽，每隊10人，全部由男生組成。每隊平均分為兩隊，標為A隊和B隊，每隊單列相對。比賽開始前，每個A隊的第壹名隊員將袋子圍在腰上，聽裁判的命令後走向b隊，袋子不得中途脫離雙腿。到了B隊，他就把包摘下來，B隊的隊員就裝上包去A隊，以此類推，直到最後壹個隊員。比賽過程中，如果摔倒了，可以自己爬起來，但是包必須壹直放在腿上。如果摔倒了，必須重新穿上才能繼續比賽。從開始脫包到下壹個選手的包，整個交接過程必須在跑道端線外進行，不能越線。所有隊伍比賽結束後，前三名隊伍按時間較短的順序排列。
動詞 （verb的縮寫）活動目的:“袋鼠跳”是壹項深受學生歡迎的戶外遊戲，不僅鍛煉了大家的身體健康，還鍛煉了學生的團隊合作協調能力。
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壹、項目類型:團隊合作
2.參賽人員:將有6名選手(3男3女)參加比賽。
3.場地要求:壹個空曠的大場地。比賽距離:30m。
4.比賽方式:遊戲參與者6人為壹組。前面的人左腿被後面的人左手擡起，右手在前的人右肩形成壹個小火車。最後壹個學生也要單腳向前跳，不要雙腳落地。在球場上劃壹條起跑線和終點線，距離30米(以壹個籃球場的寬度為準，來回)。比賽開始時，各隊從起跑線出發，向前跳躍，繞過障礙物，回到起點，最先到達起點者獲勝。按時間排名，按排名打分。
5.比賽規則:(1)比賽過程中，選手必須向前躍起，不允許松手(始終保持擡起前面人的左腿)，防止出現骨折現象。隊伍斷裂必須重組，遊戲要從起點重新開始。如果不重新整理繼續前進，分數視為無效，記為0分；(2)每隊最後壹名學生通過終點線；(3)比賽期間，各隊必須在規定的賽道上比賽，不得亂占路面。如果犯規，扣2秒，依次累加。
活動目的:本次活動的目的是培養學生團結協作的精神。
3戶外拓展怎麽玩1。戶外拓展體驗
這個模型是戶外開發過程的開始。參與者通過觀察、表達和行動參與拓展活動。這種最初的體驗模式是整個戶外拓展過程的基礎。
第二，戶外拓展和分享
有了戶外開發經驗之後，戶外開發分享也很重要。參與者與其他有戶外拓展經驗的人分享他們的感受或觀察。
第三，擴大交流
戶外開發最關鍵的部分是溝通。在交流中，可以結合大家分享的內容，和大家壹起探討，感受戶外拓展帶來的體驗。
第四，戶外拓展和整合
戶外拓展整合可以幫助學生對戶外拓展訓練進行總結，吸收戶外拓展的精華，然後以某種方式進行整合，幫助學生更清晰地定義和認知在戶外拓展中獲得的成果。
動詞 （verb的縮寫）戶外拓展應用
戶外開發應用是整個開發的最後壹步。在這種模式下，需要考慮如何將戶外拓展經驗運用到個人的工作和生活中。而應用本身也變成了壹種體驗。有了新的體驗，循環又開始了。因此，參與者可以不斷進步。
4戶外拓展訓練的好處1。體驗同理心，建立相互合作、相互支持的團隊意識；
2、通過積極有效的合作，樹立團隊合作必勝的信念；
3.發現團隊問題，培養團隊領導力，改進團隊管理方法；
4.增強工作責任感和迎接挑戰的信心，激發創造性思維；
5.在大自然中放松，釋放壓力，調整心態。
6、增強團隊合作意識，提高協作方法和團隊管理技能。
7.改善團隊成員之間的溝通，增進相互理解、信任和責任感，增強團隊意識和親和力。
8.增強面對困難和挑戰的勇氣和信心，克服心理慣性，培養積極主動、勇於創新的工作態度。
9.加強部門之間的溝通與合作，為客戶樹立全局觀念、整體意識和相互服務意識。
5戶外拓展訓練器材拓展訓練器材按品種和訓練特點可分為野外拓展訓練器材、野外拓展訓練器材、高空拓展訓練防護器材(通常稱為安全器材)和水上拓展訓練器材。
根據當前的人文需求，處於時尚前沿的拓展訓練器材包括:
高空拓展訓練器材有:巨梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中依賴、高空繩網、軟梯、合力必勝、懸崖接命、高空平衡、高空獨木、緬甸橋、極限攀巖等。
野外拓展訓練的裝備有:畢業墻、信任投擲、模擬電網、電車、嫁接、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲人障礙、禮讓通道、齊心合作、雷陣等。
水上拓展訓練器材有:吊橋、情侶橋、水上漂浮、石板過河、板橋、緬甸橋、溜子過河、滾子橋、秋千橋、梯橋、棧橋、索道橋。
好的設備不僅僅是在設計和制作上，更重要的是融入了壹些人性化的東西和小細節。如果好的設計和技術存在細節上的問題和疏漏，好的產品會不顧市場的沖擊慢慢倒下。
6拓展訓練的經驗第壹，分級管理，明確領導極為重要。
每個人的工作職責確定後，有助於明確自己的職責，充分發揮自己的主觀能動性，既能知道自己該做什麽，又能思考如何做好。
二是行動前做好計劃。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
第三，遇到問題要學會設身處地的為對方著想。
工作中，不要被表面現象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。妳需要耐心和智慧。通過分析判斷，妳可以充分理解其本質，通過組織協調達到目的，通過溝通建立雙贏。
第四是學會互相配合。
在工作中，各單位需要進行信息溝通和共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合來完成* * *的任務。
五是因材施教。
我們要看到差異，包容差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造完美的集體，完美的團隊。
第六，要著眼大局。
我們的集體是臨時組織起來的。每個人都有不同的性格特點，生活習慣，喜好，優缺點。這些習慣有的對團隊有利，有的對團隊有害。在實際工作中，要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的壞習慣帶到工作中去。要積極快速的轉變角色和心態，準確定位自己，服從安排。為了完成團隊的任務，必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘於奉獻。
在拓展訓練的過程中，我獲得了比過去看書獲得的間接經驗和總結更多的東西。它改變了我這些年的思維模式，超越了自己，認識到了團隊的巨大力量，認識到了創新的重要性。我會在今後的工作中盡我所能發揮團隊精神，為我們的工作盡壹份力。
7戶外拓展需要準備什麽？參加戶外拓展訓練要帶什麽？
壹、統壹規定:
1、大包帳篷、睡袋、防潮墊、地墊(習慣使用自帶設備者需提前告知公司主辦方)
2、燃燒器、煤氣罐、鍋、工兵鏟、帽子、頭巾
第二，妳需要帶上自己的私人物品:
1，必須帶身份證；
2、衣物溫差(白天熱，晚上涼)，t恤、速幹長袖、速幹長褲、外套、備用襪子、毛巾，壹定要穿登山鞋或厚底防滑運動鞋，配壹雙洞洞鞋/涼鞋；
3、選擇攜帶物品:登山杖、防暑降溫、防曬用品？
戶外拓展的註意事項
1.若學員患有心臟病、高血壓、糖尿病、腰肌扭傷、哮喘、過敏、妊娠及近期身體損傷，兩年內做過手術或定期服藥，以及其他不適合參加活動的情況，請提前告知五礦建設培訓負責人及團隊教練，並根據自身情況選擇是否參加項目；
2.患有嚴重心臟病、高血壓、哮喘、腰椎病的同學不能參加訓練(重要)；
3.盡量不要帶貴重物品(如項鏈、現金等。)在活動期間避免丟失或損壞；
4.學生需要做好充分準備，積極參與每壹次訓練活動；
5.在整個訓練過程中，參與者要聽從教練的指揮，切忌個人英雄主義，以免發生危險。
6.訓練、休息和住宿期間，上廁所、購物、拍照等不要單獨外出。需要同事陪同，手機暢通無阻。請告知五礦建設培訓負責人及教練。
7.如在培訓過程中感到身體不適，請及時告知培訓負責人、帶隊老師及貴公司培訓師；
8.訓練期間，請愛護自然環境，不要亂扔垃圾。
9.離開訓練基地前不要忘記自己的物品；
10.戶外拓展課程將根據參加人數、到達時間或天氣情況進行調整。
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