戶外趣味運動計劃1
大班體育遊戲活動:勇敢的“小特警隊”冒險
活動目標:
1.通過孩子在梯子上的各種遊戲，培養孩子的攀爬能力和平衡能力。
2.培養孩子無畏、勇敢、果斷、冷靜的優秀品質。
3.增加孩子對大自然的熱愛。
活動準備:竹梯、彩輥、椅子、牛筋等。
活動設計:
第壹部分:準備
基本動作練習。立正-稍息-向右看-右轉-站好-急行軍-小跑-停止。
二:基礎部分
小特警學了很多技能，今天就要考試了——冒險。在我們探索的路上，我們必須穿越許多橋梁。有有趣的橋，也有危險的橋，大家要註意！看哪個特警特別勇敢機智聰明。
1，過橋
壹級:平地小橋要求:規定以走、跳的方式在梯子上進出。
二級:斜小橋要求:規定在梯子上行走跳躍通過。
三級:懸空小橋要求:規定爬梯子。
戶外趣味運動計劃2
活動目標:
1，練習走、跑、跳、爬、平衡、投擲等運動技能，積極探索各種上山下山的方法；
2.大膽嘗試用自己覺得難的方式上山下山，體驗遊戲的樂趣；
3.以積極、勇敢、合作的狀態參與遊戲，培養孩子勇敢無畏的精神。
活動準備:
環境布置:將怪物圖案或模型粘貼或放置在山坡對面約4-5米的位置。
孩子的迷彩服，壹對對講機，壹些報紙球，兩個簡易擔架，壹些法蘭絨娃娃。
備用材料:角球、高蹺、玩具馬、沙袋等壹些遊戲裝備。
活動流程:
首先，準備活動:培訓。
1，主動肢體熱身運動:隊列練習，復習練習部分:《我是軍人》。
2、急行軍和變向跑步練習:遊戲“搶山頭”。
玩法:老師帶領孩子們在場地中央集合，通過吹哨子練習快步走。當壹聲長嘯出現時，立即觀察老師的手勢，向指示的方向跑去。
3、下蹲、上升、S形跑、平衡等技能練習:遊戲《鬥士》。
玩法:孩子像飛機壹樣飛，跟著老師做飛行練習，如變向、原地轉彎、下蹲等。到“大本營”，也就是在山坡下集合。
戶外趣味運動計劃3
活動目標:
鍛煉孩子腿部力量和協調能力。
體驗團結合作的樂趣，培養競爭意識。
活動準備:
1.看龍舟比賽的視頻。2.節奏輕快的音樂，錄音機。3.紅旗。
活動流程:
壹.籌備活動
聽音樂，老師和學生壹起做模仿動作(運動)
遊泳(上肢)射擊(弓箭步、左右弓)乒乓球(半蹲、體轉)競走(全身運動)體操(放松運動)
二、“龍舟”遊戲
1，小朋友自由陪伴五人壹組，後面的小朋友扶著前面小朋友的腰或者依次拉衣服，向前蹲著。(老師只講解“劃龍舟”遊戲的基本玩法，讓孩子在玩的同時體驗如何讓“龍舟”前進的技巧。)
2.老師的觀察:孩子的自由陪伴。開龍舟遊戲時，孩子能保持步伐，有節奏地向前蹲嗎？
3.把焦點放在孩子身上，說說“劃龍舟”這個遊戲是怎麽玩的。
老師:小朋友，“劃龍舟”這個遊戲好玩嗎？妳玩得開心嗎？
楊:我們“劃龍舟”的時候，壹個孩子掉隊了，他沒跟上。
戶外趣味運動計劃4
活動目標:
1，通過活動培養孩子用手腳和重量在地上攀爬的能力，鍛煉四肢的力量。
2.通過活動培養孩子的敏感和協調能力。
3.通過活動培養孩子遵守紀律、謙虛排隊、樂於助人的良好行為品質。
活動準備:
1，“彩虹橋”每人壹個。
2.兩條長隧道和兩條短隧道。
3.兩個球和裝紙團的籃子。
活動流程:
準備運動-小烏龜爬行-帶殼爬行-樂於助人的小烏龜-放松
活動流程:
1，師生壹起做海洋世界練習。
2.老師介紹活動:可愛的小烏龜。提個要求:四肢著地爬。
3.在老師的指導下，孩子們開動腦筋，用各種方式爬行。(向前爬、向後爬、向左爬、向右爬、爬曲線、爬旋轉)
4.聽信號，用各種方法爬。
5、老師指導:想壹想，小烏龜缺什麽？(龜甲)
6.孩子們背著龜殼(彩虹橋)用各種方式爬行。
7.遊戲:《助人為樂的小烏龜》。
內容:
(1)龜媽媽把龜蛋生在外面，海水漲潮會把它們淹死。小海龜們壹起幫助母海龜撿蛋。
(2)退潮後把蛋送回去。
規則:
(1)從各自的龜殼下爬出來，爬隧道去拿蛋，每次盡量多拿，然後從旁邊爬回來，把蛋放在自己的龜殼下。
(2)把蛋從各自的龜殼下拿出來，爬隧道送回到原來的地方，然後從側面爬回去。
8.放松活動:小烏龜變老。
活動擴展:
在孩子掌握手腳並用爬行的基礎上，可以手腳並用爬行，爬行。
活動反映:
這項活動的設計符合中學生的年齡特點和他們動作的發展需要。老師們在活動中突破了兩項創新。第壹，老師們充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點，生動而富有創意地設計了壹只烏龜的外殼，並創造性地設計了手腳沈重地在地上攀爬的練習，使整個活動設計自然而呼應，對提高孩子們四肢和頸部肌肉的力量，發展他們的攀爬能力頗有幫助，符合註重體育鍛煉、發展能力和道德修養的整體教育目標。其次，老師們創造性地布置了“海洋世界”練習，生動有趣，孩子們非常喜歡。既與教育內容相呼應，又與準備活動相銜接，壹舉兩得。在活動內容的安排上，遵循由易到難，由簡到繁的原則，激發孩子的鍛煉興趣，層次清晰，聯系自然。每項內容的出現始終圍繞活動目標，同時註重個體差異，給孩子提供不同長度的布袋，對不同發展水平的孩子提出不同的要求，老師可以在活動中註意培養孩子自我保護的意識和能力。
從組織上避免了孩子不必要的等待時間，營造了自由寬松的氛圍，體現了改革的自覺性，達到了預期的目的。
設計理念:
戶外活動結束後，孩子們壹個接壹個地上樓去教室。上樓的時候，幾個調皮的孩子手腳並用像小狗壹樣爬上樓梯，很開心！由此我認為，孩子平日裏其實是喜歡爬著玩的。為了滿足孩子們的興趣和願望，我設計了這個活動，利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點，創造性地增加了負重在地面上攀爬的練習，有助於提高孩子們四肢和頸部肌肉的力量，發展他們的攀爬能力。
戶外趣味運動計劃5
活動目標:
1，用腳練習向前跳躍，用軟棍找多種玩法。
2.培養孩子的創造力和合作能力，體驗合作的快樂。
活動準備:
每人壹根軟棍，四個大塑料筐，幾個大沙袋和球，壹個熱身練習磁帶和壹個錄音機。
活動流程:
(壹)開頭部分
1，老師帶著孩子進了會場，散站著，要求孩子不要影響別人，別人也不能影響自己。
2、跟著音樂做熱身運動，重點是腳部關節。
(2)基礎部分
1，小朋友站成四列，壹個個跑到對面去拿軟棍。
2、孩子可以隨意玩軟棍，老師巡回指導，引導孩子註意安全，啟發孩子想出多種玩法。比如:用腳把玩軟棍，用下巴托住軟棍:兩個人壹起練習投籃；很多人配合把軟棍放在地上，練習跳躍動作。
3.老師有目的的邀請和別人玩的不壹樣的孩子做示範，其他孩子也跟著做。
4.遊戲:過河
(1)請將妳的軟棒轉壹圈，站成四隊，以體操隊形散開，將軟棒放在腳前。孩子們袖手旁觀軟棒，並練習用腳向前跳躍。
要求:
①壹次跳成軟棍圈，成縱隊練習；
(2)跳躍時不要觸摸軟棒。如果有磕碰，會自動修復。
(2)將軟棒攤開，增加軟棒之間的距離。兩隊之間的距離稍大，另外兩隊之間的距離稍小。老師和孩子——設置好了，孩子可以自由選擇練習。要求同上。
(3)改變鐘擺變化的形式並錯開，老師在前，孩子在後。孩子在文件中練習，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棒圈之間的距離，讓孩子自由選擇練習行進和跳躍。
5、遊戲:運送食物
老師:今年有些地方發了洪水。我們給災區的孩子們送些食物好嗎？
(1)說明遊戲的玩法:孩子要跳過河，把糧食運到河對岸的糧倉，然後回來用同樣的方法拍第二個孩子的手，以此類推。速度快運氣好的隊伍會贏。
(2)在河對岸放四個大塑料筐作為糧倉。
(3)遊戲規則:
(1)運糧是依次跳河，不是掉進河裏，不是踩軟棍；
(2)不能往河裏丟食物；
③把糧食放進糧倉，不要亂扔。
(3)組織幼兒遊戲3-4次，每次老師提出不同的要求:第壹次只背壹袋食物(而不是大沙袋)；第二次要求運送兩袋食物；第三次，我要求壹次運壹袋糧食和壹個西瓜(而不是壹個球)；第四局可以自己決定，什麽都可以出貨。
(4)總結:表揚積極運送物品，遵守規則的孩子。
(3)結論部分
1，放松遊戲:“我們都是木頭腦袋”。
附:軟棍怎麽做
將壹米左右寬的布條的長邊縫在壹起，用棉花和與布條等長的細鐵絲填充，塞好後將兩端縫在壹起，兩端縫上暗扣，使兩端連在壹起形成壹個圓。
戶外趣味運動項目6
壹.活動:
踢足球
二、活動目標:
1，掌握踢我和腳背抓毽子的方法。
2.增強行動的協調性和靈活性。
三、活動準備:
每個孩子壹個羽毛球。
四、活動流程:
1，熱身運動，小朋友們，我們找個地方和老師壹起運動吧。
2、球，引導孩子探索自由發揮球的方法，看看誰的花樣多，和別人不壹樣。
3.老師壹邊演示壹邊對孩子們說:“大球真好玩。如果妳拍拍它，它就會跳，打滾，到處跑，踢腿，往前走。”
4.兒童交流:妳是怎麽用腳踢球的？
孩子們兩人壹組工作。壹個人持球用腳踢球，另壹個人接球。用腳踢的孩子可以改變球的方向和高度，試著讓另壹個人接住球，然後交換角色玩遊戲。
5.孩子們分成兩組，兩人壹組面對面站著。壹個人負責踢球，壹個人負責接球。然後互換角色。
6.挑選能壹起踢球、接球的專家，讓孩子明白在遊戲中相互配合、協調的重要性。
7、放松:
老師和孩子壹起做放松活動，伴著音樂，互相捶打對方的背。
戶外趣味運動計劃7
設計意圖:
冬天孩子穿的衣服多，大部分孩子不喜歡運動。小班的孩子特別喜歡爬山。在日常生活中，大多數家長因為健康和安全問題，不能讓孩子想爬多少就爬多少。為了激勵孩子們在冬季多做運動，鍛煉他們的手和膝蓋自然和諧地向前攀爬，學會躲閃和向後攀爬，滿足孩子們冬季運動的需要，我設計了這個活動“打虎”。
活動名稱:
老虎鬥
活動目標:
1，初步了解老虎的外貌和生活習性，知道冬天多做運動可以溫暖身體。
2.練習向前爬行，雙手雙膝著地自然和諧地躲閃爬行，盡量向後爬。
3.遵守遊戲規則，體驗團體遊戲的快樂。
活動準備:
有幾個老虎頭飾(和孩子數壹樣)，幾個兩種顏色的老虎尾巴(和孩子數壹樣)，遊戲音樂(歡快的音樂和緊張的音樂)，舒緩的音樂。經驗準備:對老虎有壹些了解。
活動流程:
1，對話導入。
老師:小朋友見過大老虎嗎？(看過沒看過)。妳在哪裏見過？我在動物園，書上，電視上見過...)大老虎長什麽樣？(請小朋友來說說。)小朋友講的很好！大老虎是最厲害的。孩子想當老虎嗎？今天我們來玩“打虎”，邀請小朋友做大老虎，好嗎？請戴上老虎頭飾，把尾巴塞進後背的腰帶裏，打扮成壹只小老虎。)
2.熱身運動:
老師:孩子們的小手冷嗎？先搓搓手，再讓身體跟著搓！做手指動物模仿練習:
壹根手指，變，變，變，變成毛毛蟲，爬。
兩根手指，變，變，變，變成壹只小白兔，跳，跳。
三根手指，變，變，變，變成小花貓，喵喵喵。
四個手指，變，變，變，變成壹只小狗，汪汪。
五個手指，變，變，變，變成壹只大老虎，哇，哇，哇。
3.自由練習向前爬行，躲閃和向後攀爬，手和膝蓋自然和諧地接觸地面。
(1)老師:壹班的孩子都變成大老虎了。讓我們像大老虎壹樣爬吧！(孩子散了，自由爬行。如果其他老虎攻擊我們該怎麽辦？請孩子示範，引導他們嘗試躲閃和攀爬。如果其他老虎咬我們的尾巴，我們該怎麽辦？讓孩子說出自己的方式並示範，引導他們練習倒爬。)
(2)老師:現在，虎媽媽會對虎寶寶進行測試，聽到歡快的音樂時，虎寶寶會自由爬行，聽到緊張的音樂時，虎寶寶會躲閃或向後爬。註意安全，不要撞到其他小老虎，也不要傷到自己！
(3)寶寶學的好快！我們可以玩。
4.解釋遊戲規則，玩打虎遊戲。
玩法:將紅尾虎和藍尾虎分成兩組，聽口令開始拉尾巴。誰先拉了對方的尾巴誰就贏了。老師提醒小朋友，老虎拉尾巴的時候，可以在壹定範圍內躲閃，向後爬。)玩遊戲音樂和兒童遊戲。
5.結束活動。
播放舒緩的音樂，讓孩子放松。
老師:老虎們玩得開心嗎？(開心。放松，搖搖胳膊，揮揮手，搖搖肩膀，拍拍腿，休息壹下！還冷嗎？(不冷)小朋友知道現在為什麽不冷嗎？因為剛才玩遊戲的時候我們做了很多運動，冬天多做運動就不會冷了。)
活動延伸:組織小朋友曬太陽休息，討論冬天保暖身體的方法。
戶外趣味運動項目8
活動目標
1，在壹定範圍內練習跑動，培養躲閃能力。
2.要知道物體在陽光下會產生陰影。
要準備的活動
1，課件-觀察陰影。
2.選擇陽光充足的場地。
活動過程
首先，觀察陰影
通過課件，觀察和理解影子
第二，繞圈走
1，老師扮演兔媽媽，孩子扮演兔子，讀兒歌:
走，走，走，壹個牽著另壹個的手，
拉手，拉手，大太陽。
壹邊讀兒歌壹邊圍成壹個大圈。
2.壹起尋找別人和自己的影子。
第二，踩陰影
1，“小兔子”散在自己的影子上。
2.“兔女郎”們追逐著彼此的影子。
提醒孩子避免推撞，不要跑太遠。
3、遊戲重復幾次，註意控制活動量。
第三，找到影子
帶領孩子觀察樹和大型玩具的陰影。
尋找妳小朋友的影子。
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