泰和茶莊
50元起(點壹壺茶，自助主食，熱菜，甜品，小吃)。
清源茶莊
58元起(點壹壺茶，自助主食，熱菜，甜品，小吃)。
怡和茶莊
68元起(點壹壺茶，自助主食，熱菜，甜品，小吃)。
茶館，其實是可以吃到飽的，只是沒有在飯店吃飯那麽正式。更多的是喝茶聊天，不過菜不錯，特別是清遠。以前去的時候很喜歡！~~
海聚大酒店自助餐
58元(魚翅，三文魚，性價比高)
石浦王宓酒店自助餐
中午58元，晚上68元。
(1.4m以下的人半價，1.0m以下的人免費。
富邦酒店歐陸風商務自助餐
中午68元(中餐+下午茶)
晚上98元(下午茶+晚餐)
北侖老板娘星光酒店
78元(海鮮自助餐)
寧波鑫源酒店自助餐
88元
小池屋
98元(日料自助餐)
元洲賓館
98元
鐘錦田日本料理自助餐
118
中信酒店自助餐
118元
好實惠
中餐108元——在市區，評價的人還挺多的。據說性價比還是不錯的，比較好。
開州假日皇冠酒店稻穗閣自助餐
中餐98元
開州假日皇冠酒店自助餐
中餐88元
華僑豪生大酒店咖啡廳自助餐
中餐98元
南苑飯店聽蘭居
中餐128元
萬豪酒店自助餐
中餐112元(98元+15%服務費)，可能不如晚上的好吃，但是可以值得壹去！~ ~現在寧波很多自助餐也開始實行中式正餐制了。相對來說，中餐更實惠，但沒人這麽飽！~~