瑜伽教練班的學生都做些什麽？

1初級階段:將系統學習經典瑜伽體式，包括“前屈、後屈、脊柱旋轉、站立平衡、倒立六大類”。初級階段以姿勢為主，基礎理論為輔。

中級階段:以瑜伽理論和練習為主，輔以姿勢，帶領學員親身體驗清潔技巧，如鼻腔清潔、腸道清潔、禁食等，同時學習更多樣的調息、束紮、組合方法，從而全面理解冥想。在教姿勢的過程中，主要是倒立和支撐，學會運用學到的姿勢，安排課程，循環講解。

進階階段:進階姿勢，註重課程安排和教學技巧，讓每個學員都具備成為瑜伽教練的素質和能力。

隨著瑜伽熱的持續升溫，瑜伽教練的市場供不應求，所以找壹份瑜伽教練的工作並不困難。但是想要在瑜伽上有所建樹，還需要在未來繼續學習，提升自己。

對於瑜伽老師來說，最好的證書就是能力，瑜伽老師的能力必須通過不斷的學習、練習、提高來壹步步提升。所以在選擇瑜伽培訓機構的時候，要多了解專業水平、口碑、培訓形式等事項，不要被所謂的證書所左右，而忽略了學習最根本、最重要的部分。