問題2:女生學防身術學什麽比較好？學跆拳道健身是好的，但是防身不夠實用。學過跆拳道就知道跆拳道在實戰中很難用。
妳說的劍道，防身還是可以的，只是不夠好。學習劍道後，生活中有木棍，可以用來格鬥。但是因為是打架，妳不壹定總能找到手邊的東西。再加上學習劍道，剛開始學習禮儀和知識需要很長時間，提高實戰能力也需要壹定的時間。所以學劍道的話，建議作為格鬥知識的補充來學，主要是學壹些徒手格鬥。比如散打，柔道都不錯。
在上海，有巴西柔術和綜合格鬥的健身房，它們被認為是最實用的格鬥，比傳統的散打或柔道學習更高級。
雖然妳的實力不夠好，但是妳年紀小，個子高，學這些沒問題。不過學這些東西可能不太適合女生，不夠優雅。不知道妳會不會覺得太沒禮貌了。
如果要選擇壹些優雅的武術，合氣道很不錯。學習合氣道雖然不能快速提高格鬥能力，但完全可以勝任防身。另外合氣道很優雅，適合女生。
我個人也喜歡截拳道。截拳道應該挺適合巷戰和防身的，但是說實話，國內比較好的截拳道健身房很少，很多教練經驗也不夠。如果妳跟他們學，妳的實戰能力不會很快提高。
所以綜上所述，如果不怕粗暴，可以學習混合武術和巴西柔術。如果要選優雅的，合氣道比較合適。
問題三:目前社會混亂。女生學習防身術最好的方法是什麽？最好是在他們五歲的時候推薦跆拳道。重要的是堅持。
很多東西真的可以防身，但是妳要考慮自己有沒有那麽多時間和精力去練習。
散打要靠大量的實戰來磨練，我練散打已經十年了。這不是適合女生練的東西。
另外，所謂的俘虜和以軍戰鬥都是軍事訓練課程。它們是否適合普通人，能否有效訓練？
近年來，詠春在國產電影中被廣泛宣傳，但這種傳統武術要麽是從小練的，要麽是有壹定基礎的。
另外，散打是踢腿摔跤，柔道更多的是摔跤技巧，合氣道更有技巧，截拳道講究瞬間爆發，空手道更多的是拳擊，巴西柔術多是地面格鬥，泰拳用膝肘，跆拳道多腿。什麽適合妳自己看，但是我壹直覺得跆拳道無論是爆發力、反應力、柔韌性等各方面都適合女生。
Ps:不要被動漫影視影響。那些都是演戲。實戰中能打敗對手才是真理。
跆拳道有利於修身塑形，韌帶不是問題。如果有需要，我可以給妳具體的方法，就不打那麽多字了。身高減去110為標準體重。
壹般大學體育館和健身房都有相關的培訓課程，可以去看看。
要不是妳那邊的人，他們基本不知道這些問題。
另外，如果是假期班，幾乎沒有區別。如果妳計劃參加日常課程，那就去健身房吧。要具體地址，沒人知道。建議用百度地圖看看妳附近有沒有健身房或者大學體育館。
壹般會所采用的教學方式很多，就是散打，跆拳道，截拳道等等。妳只要去看看就能找到它們。
如果妳想在壹年內學好，實戰，我告訴妳，如果妳不是每天都專業的練習，那是不可能的。我是實戰的證明。我可以不用語言來戰鬥。如果真的有人告訴妳速成實用，那是騙人的。如果有，武術專家早就跑遍了。
對於跆拳道，雖然很多人說跆拳道招搖，但是很多人沒練過跆拳道，道聽途說跆拳道怎麽樣或者
心血來潮死的人，包括我，壹開始也是這麽想的，但也遇到過跆拳道高手。久而久之，也是有效的。現在很多人要求急功近利，但質量往往是最差的。
另外現在跆拳道分級考試黑帶也沒那麽難考了，實戰效果未知。其實任何武功如果能打，都需要經過實戰的檢驗而不是壹條皮帶。任何武功都是需要大量時間磨練的，不是壹朝壹夕就能完成的。如果妳真的去實踐，妳就會明白。
說自衛免費都是噱頭。如果沒有幾年，任何武功都看不出什麽明顯的效果。壹到寒暑假，總有很多這樣的問題。晚上不要壹個人走在巷子裏就夠了。
我練散打快十年了。比如我對面有十把砍刀。我的第壹反應是逃跑。
所以不要指望防身術足以鍛煉和提高自己的心理和身體素質。
最後，我想說，無論學什麽，都不要逞強。能溜就溜。再說，防患於未然才是最重要的。
學習武術的目的是讓妳有壹個好的體質，對自己有信心，能夠從容的處理事情，這樣妳才能更好的脫離危險，而不是造成危險。
最後，我想告訴妳，無論妳練什麽，要想運用到實戰中，都需要大量的實戰來磨練。沒有說需要實戰來檢驗，而不是估算，而且如果是業余練習，也不在乎水平。其實除了在別人面前說點好聽的，沒什麽實際意義。
如果想練，建議妳堅持。妳現在可以在假期班練習，等妳進了大學再去附近的健身房報每日周末班。目前假期班沒有區別。壹般1000壹個月左右，壹個假期就夠了。
雖然練散打，但對泰拳、截拳道、跆拳道、空手道、合氣道、柔道、巴西柔術都有壹點接觸，對皮毛還是有所了解的。
如果妳還有其他問題，妳可以問他們。...& gt& gt
問題4:女生學什麽防身術最好？泰拳和拳擊長短互補，有效，易學，夠狠，夠快= =
什麽跆拳道，中國武術，空手道，根本不現實。
柔道，巴西柔術，散打肯定不適合女生。
自由搏擊就是健美操，妳說呢？
自衛格鬥講究:又快又準，我不需要妳大量鍛煉。平日裏多練練自己的攻擊速度和身體協調性就好了。壹旦發現機會就跑，喊救命，所以上體育課壹定要認真跑。最後，祝妳好運，小姑娘= =
問題5:女生學什麽防身術？女性防身壹般從防守開始。徒手攻擊歹徒是非常危險的，除非妳受過專業訓練。敢於侵犯年輕女性的歹徒壹般都比較強壯，所以女性要盡量避免力量較量。最好的對策就是在歹徒抓住妳的時候攻擊他！如果歹徒從側面抱住妳，我建議妳用靠近他的那只手猛擊他的胯部，立即用同壹只手的肘部猛擊歹徒的肋骨，不管效果如何。這壹招叫做“風中揮袖”，足以讓歹徒聞風喪膽！如果歹徒從正面抓住妳的肩膀，我建議妳用同側的手輕輕搭在他的手臂上，然後向被壓的方向轉身。頭低的時候可以咬他的前臂。別松手，搖搖頭。好吧，當他大聲嚎叫的時候，妳可以再踩他的腳趾，妳就可以走了！如果被歹徒撿到，記住掙紮是徒勞的，只會讓歹徒更加沖動。正確的做法是用雙臂“輕輕地”抱住他的脖子，找準部位，比如耳朵或者脖子，使勁咬，會讓歹徒眼前壹黑！咬緊了拼命搖頭，歹徒才會松手。別讓他走，別讓他走，別讓他走，勇敢地纏上他的腰，掛在他身上，用手摸索他的眼球，最好挖壹個出來！這樣，歹徒就會甘拜下風！如果被歹徒面對面抱住，尤其是手不能動的情況下，冷靜、毫不猶豫地咬他是最方便有效的招數！這壹招誰也逃不過！壹旦妳打爛了他的臉，三五年內他都脫不了幹系！同時也等於給他做了標記，這樣公安局抓他就容易多了！如果歹徒從後面抱住妳，不要掙紮反抗。妳必須明白，只有說服他，妳才能輕松地與他打交道。調動他很容易，我想妳會有這個能力的！壹般的變態當時都很聽話。
問題6:女生學防身術什麽比較好？從這個問題可以看出妳是壹個務實的人。
所以，危險的時候可以用。摔跤，摔倒，奔跑。
不需要系統的練習，反正知道幾個簡單的動作就行了。
再次強調，每天堅持跑步。體力好總是沒壞處的。如果妳真的想遇到危險而死，至少快跑吧！
最後可以利用輔助防身工具，選擇適合自己的。
最後，加強自身的安全意識，不能單獨外出...
問題7:女生學防身術是為了什麽？女生不要想著對付匕首和棍棒。只要妳不是武警或者軍人，就沒那麽容易。女生打架天生不如男生。女生學壹門防身術主要是為了在遇到危險的時候爭取更多的時間逃跑。制服男同學可以，制服經常打架的混混就不容易了。擁有武器就更難了。隨身攜帶防狼噴霧就好。那東西更好。至於防身，女生壹般建議學習合氣道或者跆拳道。先簡單介紹壹下跆拳道和合氣道，說句廢話，任何武術練防身術都是沒問題的。
合氣道:主要是以關節技(柔道中很多關節技受到限制)和摔跤為主，對力量要求較小。更適合女生用嫻熟的力量制服對方。練合氣道需要冷靜，有點類似於太極，這樣在遇到意外的時候可以有壹個良好的心理素質。這是最大的收獲！合氣道訓練就是模擬現實生活中可能發生的攻擊，包括壹對壹，壹對多，徒手對徒手，徒手對武器，武器對武器等。，所以很實用。
跆拳道:韓國的國技，以強有力的腿法聞名，最著名的是轉身和飛腿。跆拳道以腿搏為主，要求以最快的速度獲得最大的力量，以速度為先，都是高位腿搏，所以對韌帶的要求比較高。跆拳道腿招組合要求連貫、快速，連續打擊能力強。因為強調速度，跆拳道腿招的規則特別多，非常嚴格，不僅使得速度極快。還能在最短的時間內發出巨大的力量，所以跆拳道非常華麗。練跆拳道主要是練練習者的身體柔韌性，反應速度，協調性。跆拳道練普通防身術是沒問題的。跆拳道除了防身術，還有素質，跆拳道舞蹈，特技，可以用來提升自信心，提升個人氣質。
學什麽武功都要堅持，努力！
在這裏，女生不要逞強，不管學什麽，都能溜之大吉。還有，防患於未然最重要，比如不要半夜壹個人去巷子裏。學武術的目的是讓妳有壹個好的體質，對自己有信心，能夠從容的處理事情，讓妳更好的脫離危險，而不是造成危險！
問題8:女生學防身術什麽比較好？學跆拳道健身是好的，但是防身不夠實用。學過跆拳道就知道跆拳道在實戰中很難用。
妳說的劍道，防身還是可以的，只是不夠好。學習劍道後，生活中有木棍，可以用來格鬥。但是因為是打架，妳不壹定總能找到手邊的東西。再加上學習劍道，剛開始學習禮儀和知識需要很長時間，提高實戰能力也需要壹定的時間。所以學劍道的話，建議作為格鬥知識的補充來學，主要是學壹些徒手格鬥。比如散打，柔道都不錯。
在上海，有巴西柔術和綜合格鬥的健身房，它們被認為是最實用的格鬥，比傳統的散打或柔道學習更高級。
雖然妳的實力不夠好，但是妳年紀小，個子高，學這些沒問題。不過學這些東西可能不太適合女生，不夠優雅。不知道妳會不會覺得太沒禮貌了。
如果要選擇壹些優雅的武術，合氣道很不錯。學習合氣道雖然不能快速提高格鬥能力，但完全可以勝任防身。另外合氣道很優雅，適合女生。
我個人也喜歡截拳道。截拳道應該挺適合巷戰和防身的，但是說實話，國內比較好的截拳道健身房很少，很多教練經驗也不夠。如果妳跟他們學，妳的實戰能力不會很快提高。
所以綜上所述，如果不怕粗暴，可以學習混合武術和巴西柔術。如果要選優雅的，合氣道比較合適。
問題9:女生想從防身術中學到什麽？女子防身術，首先推薦防身術意識和智鬥，其次是各種格鬥術，比如散打、拳擊、柔術、女子防身術。自衛是指對方沒有固定的動作順序，可能攻擊面部、胸部、摟抱等。它要求女性不僅要熟練掌握格鬥技巧，還要有敏捷的適應能力和良好的心理素質，只有經過長期的練習和至少多次的模擬訓練和實戰，才能在危機時刻無所畏懼，而這些復雜的技術是不可能簡單通過幾次練習就能掌握的。