臨近藝考期時,學生可以按照藝考規則進行考前模擬,加強自我調節能力,適應藝考狀態。天籟藝校的學生之所以能在藝考中取得好成績,原因之壹就是天籟按照藝考的流程,每個月都會進行壹次模擬考試,讓學生逐漸適應藝考,熟悉藝考,從而保證自己在藝考中的正常甚至超常表現。
2.情感投入
這裏所說的情緒,不僅僅是舞蹈的喜怒哀樂的表達,更是舞蹈的整體氛圍。有的舞蹈是藝術美,有的是情感渲染。這些舞蹈是我們在考場上要註意的氛圍。要把握氣氛,壹定要註意全身心地投入到舞蹈中去,動起來才是好的舞蹈表現。
3.保持心態平穩,充分發揮。
任何處於人生重大轉折點的人,都難免會感到緊張。適度的緊張會調節身體的興奮度,促使表演者在考試過程中保持正常水平甚至超水平發揮,而過度的心理緊張則會導致考生失去正常狀態,忘記動作,舞蹈不穩。考生要樹立堅定的自信心,在考試過程中盡量讓自己保持穩定的心態。如果出現心理緊張,他們要及時調整。他們可以通過深呼吸或與他人交談來緩解壓力和調整心律。