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三句話的精神分析

精神分析三句話:

共情——反共情自我防禦機制。

精神分析研究:

壹個人在早年與父母的關系中是如何形成性格的,這種在早年關系中形成的性格對他成年後有什麽影響?

在兩個人的關系中,壹個人對另壹個人的態度,有壹部分是另壹個人教出來的。我們可以用這個人的感受(反移情)來了解這個人對我們做了什麽,他的人際交往模式是什麽。

壹個人如何保護自己。每個人從出生到現在,都需要學習很多自我保護機制。沒有有效的自我保護機制就活不下去。

弗洛伊德:

死於9月1939。

最重要的貢獻:

從生物學的角度來說,它定義了壹個人為什麽活著。換句話說,壹個人或者從事各種活動的動機是什麽?

他認為人活著的動力來源於:滿足力比多的需要和滿足攻擊驅力的需要。

新細分理論:

在反對弗洛伊德驅力理論的基礎上形成的(因為也有說貓狗是過去的……)

代表人物:榮格、哈尼、弗洛姆、沙利文。

真正導致經典與現代細點分水嶺的是克萊因(生於維也納,在柏林細點受訓,26年來到英國,研究出現代細點中的對象關系理論)。曾奇峰屬於現代客體關系理論。

克萊因和他的門徒認為,人活到:

滿足關系的需要。尋找關系。(社會,更高層次)(讓精分真正成為心理學)

力比多和攻擊力的方向有關。

我們在力比多和攻擊驅力上下賭註,因為力比多和攻擊驅力。既是動力,也是活著的理由。

力比多是壹種性驅力,作為物種繁衍的需要,而生活需要壹種攻擊性驅力。

力比多:直接驅動力

這裏的性壹般是指創造、快樂、親密、溫暖……美好的感情。最本質的是關於性。

侵略性驅動力:即侵略性。

指故意挑釁或侵犯他人或故意損壞或破壞事物的心理傾向和行為。

壹般指競爭,追求卓越,自我攻擊,破壞他人,破壞社會…

進化論:

在非常長的範圍內討論,才能深刻理解人性。但從治療的角度來說,對個人幾乎沒有意義。

對理解人性有貢獻的人:

弗洛伊德·西格蒙德(1856-1939),精神分析學的創始人,猶太裔奧地利精神病學家,從生物學的角度讓我們知道了什麽是人性。

梅蘭妮·克萊茵(1822-1960)是兒童精神分析的開創者,客體關系理論的開創者從關系的角度解釋了人性是什麽。

社會主義者卡爾·馬克思(卡爾·海因裏希·馬克思1818-1883)政治學家、哲學家、經濟學家、革命理論家、歷史學家、革命社會主義者,馬克思主義的創始人從人與人之間的經濟關系的角度讓我們知道了什麽是人性。

新精神分析的代表人物:弗洛姆把弗洛伊德和馬克思結合起來,也被稱為馬克思弗洛伊德派。

了解父母如何對待孩子,可以讓孩子更健康。

我們知道如何去幫助壹個因為早年與父母的關系而患上各種心理疾病的人。

曾奇峰的價值觀在細微之處:為人父母的人格欣賞

精神分析學派的主要特征:

決定論的哲學觀:類似於佛教中的因果報應和因果輪回。童年和現在有因果關系(共情,強迫性重復)。

意識的不同層次:意識、前意識、無意識(相當於佛教中的無意識)。

比如不自覺的把事業搞砸了,不自覺的舔了舔下唇,不自覺的破壞了壹段感情。都是由潛意識決定的,而潛意識是由早年的關系決定的。

前意識:稍微有點自我意識就能感受到

潛意識:我們借助精分可以感知到的,我們不知道的部分。

意識、前意識和潛意識之間沒有絕對的分界線,它們是壹個連續體,並逐漸相互演變。

即夢見英語——這種語言已經到了潛意識的程度。

騎自行車——用意念控制手腳,說明妳還沒學好,但如果妳能不用思考就穩定地騎自行車,說明妳已經學會了潛意識層面。學習潛意識層面,永遠不要忘記。就算十年沒騎過,壹上車就感覺回來了。

熟能生巧:當我重復做壹件事的時候,它能滲透到我的潛意識裏。當它被潛意識支配時,就達到了藝術和心靈手巧的境界。

在與人交往時,大腦部分只能決定壹小部分行為,而如何與人交往的絕大部分是由潛意識決定的。

對於領導力和權威,我們有兩種方法:

接近他們,奉承奉承…

通過攻擊的方式

總結三句話:精神分析:

共情:研究壹個人在與父母的早期關系中如何形成自己的人格,以及這種在早期關系中形成的人格對他成年後的生活有什麽影響。

反同理心:在兩個人的關系中,壹個人對另壹個人的態度,有壹部分是另壹個人教出來的。

自我防禦機制(阻抗):在成長的過程中,每個人都會形成壹套屬於自己的自我保護體系。