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練武術，最重要的是練好妳的柔韌性基本功，其次才是腿速，肌肉，
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如果妳想在LZ練武，如果妳是第壹次練武，我勸妳學套路不用學什麽。
套路，註重體型，體態優美，基本功好。身體不會變形！
如果壹開始就練別的體，90%都會變形，壹開始心裏就知道該怎麽做了。慢慢來，LZ，別著急，別受傷。小骨折對習武者有後遺癥！
我同學因為膝蓋骨骨折進了國家隊。他從國家隊調來之前練了七年。
套路屬於基本功，如側身、前後空翻、旋風踢、後擺踢、前擺腿、內和諧、外擺退等。
練什麽都要有基本功。練好基本功，什麽專業都行。沒有基本功，妳什麽都不是。其實外面這些小武校的血液就是技術和表演。說實話，有些在現實中真的沒用！如果樓主想強烈推薦LZ去鄭州實習，那是我實習的地方。可以百度壹下{塔溝}武校。學校總有兩萬多師生。2008年奧運會、雅典奧運會、殘奧會的開幕式和閉幕式，以及中央電視臺春節聯歡晚會的表演在中國都很有名。但是妳應該為去這所學校做好準備。
我不是在打廣告！以上都是我自己玩的。)