煩躁，發脾氣，控制不住自己的情緒。壹直都是這樣，但還是有明確的界限，然後就變得不可控了。如果前者與妳的性格有關，那妳就要磨練自己，增加修養，改變性格。如果是後者，可能是病態，需要看醫生。但無論如何，多讀壹些名人名言，盡可能的放松自己。可能是近期煩惱太多。