首先要做大量的模仿、背誦、復述練習。其目的是訓練正確的語音語調，提高流利度，培養英語語感。同時通過閱讀、做題、聽錄音、看視頻或原版電影等多種方式，擴大詞匯量，掌握英語習慣表達，擴大知識面，訓練英語邏輯思維能力。通過這些訓練，我們應該掌握常用的短語和詞組。只有熟練了，才能在與人交流時，談吐流暢，不假思索地脫口而出。
先說模仿。模仿是學習外語的主要方法之壹。模仿的時候聲音要大，要清晰，要大方，嘴巴要到位。妳不應該喃喃自語。大聲模仿的目的是使口腔肌肉充分活動，改變多年來形成的肌肉習慣性運動模式(漢語發音的運動模式)，使口腦逐漸協調，建立新的口腔肌肉運動模式(英語發音的運動模式)。如果練習的時候總是在喉嚨裏咕噥，壹旦需要大聲說話就可能發音不準，出現錯誤。剛開始模仿的時候，為了聲音到位，速度要慢壹些，尤其是對單詞發音的模仿。模仿單詞發音時，要有條不紊，口型要端正，口腔肌肉要充分調動。剛開始不要模仿太快，這樣才能把音發到位。發音正確後，要加快速度，以正常速度說幾遍。妳要把讀不準或者不熟悉的單詞聽出來，然後壹遍壹遍的模仿，壹個單詞壹個單詞的模仿，在那些常用的單詞上下功夫。在模仿短語發音時，要以熟練、流暢為重點，多練習連續性、失爆、不完全爆、同化等語音技巧。對於段落和章節的模仿，重點是提高流暢性。打開錄音機，“他”說妳模仿同步。目的是提高口腔肌肉的反應速度，讓肌肉和大腦更加協調。妳可以輕松地說出句子，不假思索地脫口而出。
模仿時，要隨時準備糾正自己說不好的單詞和短語。有了這種意識，我們在模仿的時候就不會覺得單調和枯燥，而是可以主動地、有意識地、有目的地去模仿。這種模仿才是真正的模仿，而我們能夠達到模仿的目的，就是要盡力去揣摩和體驗，要有恒心，堅持長期的模仿。壹般來說，純正優美的語音語調不是短期模仿就能達到的。漢語和英語屬於不同的語系，我們習慣的漢語發音肯定會對英語學習產生影響。漢語發音到英語發音的過渡需要壹段時間，所以模仿練習不要急於求成，要有恒心和耐心。
復述也是關鍵。學習英語離不開記憶。記憶不是死記硬背，而是靈活掌握。復述是壹種很好的自我訓練口語和記憶單詞和句子的形式。復述的內容要有選擇。壹般來說，所選材料的內容要具體生動，情節清晰，生詞量不能太大。選擇那些知識性強的短文。剛開始可以練習復述小故事。妳有了基礎之後，復述的主題就可以展開了。