1.兒童情商教育與訓練的方法
1，培養孩子的自知力
自知之明就是知道自己的情緒。家長要從小培養孩子清楚地知道自己不同的情緒。父母每天花點時間和孩子聊聊，引導孩子坦誠地說出自己的感受，是壹個很好的方法。
2.培養孩子的自制力
如果出了事，妳很容易生氣，發火，這是情商低的表現。這不僅會讓人失去理智，冷靜地做出正確的判斷，久而久之還會導致高血壓、癌癥等疾病。父母希望孩子懂得控制憤怒和情緒波動，也要懂得控制自己和憤怒，懂得“退壹步海闊天空”。
3.培養孩子的自由
每個孩子都有他獨特的潛力和天賦，比如體育、語言、音樂等。父母應該幫助孩子發現他們擅長什麽，並好好培養他們。這樣，讓孩子發揮自己的長處，能讓他肯定自己存在的價值和意義，進而激勵自己走向更高的目標。但是，在用心培養孩子的同時，不要給孩子太大的壓力。處於壓力下的孩子很容易受到身體和精神上的傷害。父母應該教孩子面對逆境和失敗。
4.培養孩子的自信心
孩子的自信不是壹朝壹夕就能建立起來的，而是要靠長期的培養和積累。當孩子在學習上取得進步或在其他方面表現良好時，家長可以給予適度的表揚，鼓勵孩子更加努力，爭取更大的進步。
5.培養孩子的自尊心
孩子要尊重自己，父母首先要尊重孩子。如果孩子有壹些讓父母不滿的行為或表現，父母不要無情地批評他。而是要給他們耐心的指導和引導，讓他們感受到父母還是關心和愛他們的。很多家長無意中在親朋好友面前責罵甚至懲罰孩子，會讓孩子失去自尊，破壞親子感情，甚至讓孩子自卑。
6.培養孩子的自律能力
培養孩子的自律能力，不僅要教會他們遵守家庭和學校的規則，還要培養他們與人交往的基本禮儀，因為這種能力有助於他們將來進入社會後妥善處理人際關系。
7.培養孩子自己照顧自己
自理是孩子自己照顧自己的能力，比如自己做作業，整理書包，收拾玩具。培養孩子的自理能力，不僅是孩子成長為獨立階段的必經過程，也是培養孩子建立自信心的過程。孩子的自理能力越高，對自己的信任就越大，也就有足夠的信心去克服成長過程中的各種困難。
8.培養孩子欣賞自己
每個孩子都想得到別人的肯定和認可。然而，並不是每個孩子都懂得欣賞自己。有時候，他非但得不到別人的欣賞，反而可能受到很多批評，失去自信。所以家長要引導孩子欣賞自己的優點和成功。
9.培養孩子有責任心
培養孩子學會對自己的行為負責，承擔後果，是家長在培養孩子高情商的過程中不可或缺的壹環。勇於為自己的行為負責，是孩子理性成熟的表現。孩子做錯了事，父母也不用大聲責罵，讓他覺得自尊心受到極大傷害。相反，他應該分析錯誤和需要改進的地方，這樣他就不會再犯同樣的錯誤。要培養孩子的責任感，就要從小教育孩子要誠實，家長也要經常要求孩子。隨著孩子年齡的增長，對誠實和責任的理解會發生變化，但父母不應該改變對孩子的標準。
10，培養孩子的同理心
同理心就是同理心，這是壹種基本的人際交往技能。有同理心的孩子有能力從細微的信息中感知他人的需求，設身處地為他人著想。
2.兒童情商培養方法
方法壹:父母要給孩子樹立好榜樣。
爸爸媽媽的壹言壹行，壹舉壹動，都對孩子起著潛移默化的作用，影響深遠。培養孩子的情商，父母首先要樹立良好的社會形象，建立良好的人際關系，為孩子樹立良好的榜樣。
方法二:幫助寶寶控制情緒。
家長首先要讓孩子知道哪些情緒是好的，哪些情緒是壞的。熱情、快樂、樂觀、善良等容易被社會接受的好的積極情緒，要自由表達。不良的負面情緒，如冷漠、抑郁、悲觀、憤怒等不容易被社會接受的情緒，要加以抑制和消除。
方法三:註意孩子情緒的微妙變化。
父母要和孩子溝通，做孩子的朋友。只要是合理的，可以滿足的，父母都應該盡量滿足孩子的要求。如果不合理，不能滿足，那就跟孩子解釋為什麽不能滿足。從不關心孩子的痛苦，也不讓孩子放任自己隨波逐流，更不要訓斥、打罵、壓抑孩子的情緒表達。
方法四:為孩子的人際交往創造條件。
家裏有客人，家長要讓孩子互相認識。孩子在接觸中會逐漸學會如何待人接物。家長也要適當帶孩子參加壹些聚會、晚會，讓孩子見識各種場景，學習如何與各種人打交道。使孩子增長見識，從而使孩子在人際交往中變得落落大方。
方法五:讓孩子抓住各種人際交往的機會。
父母應該鼓勵孩子在帶他們上街時問路。把孩子帶到車上，讓他們買票。孩子的同伴來家裏玩，要讓孩子做小主人，家長千萬不要包辦代替。孩子有好的表現，家長要積極支持和鼓勵。
方法六:鼓勵孩子參加各種集體活動。
在集體活動中，讓孩子和同齡的孩子生活在壹起，他們會互相教怎麽玩，怎麽相處，怎麽生活。家長要歡迎孩子的孩子到自己家玩，鼓勵孩子到別人家玩。在孩子與其他孩子交往的過程中，家長要教育孩子相互信任。
3.情商教育有什麽好處？
1，幫助孩子了解自己的情緒:
讓孩子更清楚自己的情緒，了解各種感受的前因後果，認識到感受和行為之間的差距。
2、幫助孩子正確管理情緒:
讓孩子對挫折更寬容，更值得生氣，少和人吵架，打架或者擾亂課堂秩序。恰當地表達憤怒而不訴諸打鬥更好，更不容易被停學或退學，更不容易表現出攻擊性或自我毀滅的行為。
3、幫助孩子自我激勵:
對自己、對學校、對家庭都有積極的印象，善於緩解壓力，不那麽感到孤獨、自卑或焦慮，善於引導自己的情緒向正確的方向發展，更有責任感，能專心於眼前的工作，能克制自己的沖動。
4、讓孩子知道別人的情緒:
我能站在別人的角度看問題，設身處地，更好地傾聽。
5、使孩子能夠管理人際關系:
分析和理解人際關系的能力增強，懂得解決和協商糾紛，解決人際沖突。溝通更清晰，更有技巧，更外向，更受歡迎。和同學的關系有所改善，朋友被邀請的次數多了，也更體貼關心別人了。更合群，更懂得合作，分享，互助。為人處事，懂得重視對方。最值得註意的是學習成績和在校表現的提高。
情商教育不僅可以為孩子塑造完整的人格，對孩子的學習也有很大的幫助。會讓孩子的性格更加堅韌，更好的處理學習過程中遇到的問題。
4.情商教育有哪些誤區？
1.溺愛和包辦家庭教育
現在很多家庭還存在溺愛和安排教育的問題。這種家庭可以給孩子最體貼的照顧，但往往缺乏壹些民主意識。比如孩子摔傷了膝蓋，媽媽可能會上去又吹又揉，甚至會“熱淚盈眶”。這種過分溺愛會讓孩子心理上非常脆弱。另外，很多家長會告訴孩子:這個不能做，那個不允許，這個應該做，那個不應該做，等等。這種包辦式的教育會讓孩子在這個年齡失去自由和好奇心，不利於孩子良好性格的培養。
2.鼓勵少，挨打多。
自古以來就有“孝子從壹棒子打出來”的說法。很多家長還是抱著這樣錯誤的育兒觀念，對孩子進行體罰教育。但這種教育方式對孩子情商的培養非常不利，必須糾正。再不聽話的孩子身上也有手電筒。家長要找到孩子的手電筒，並放大。平時也要肯定孩子的成績，給孩子壹些鼓勵。
3.鄙視情商教育
這是因為缺乏情商教育的孩子往往個性發展不完善，他們控制不了自己的情緒。他們遇到壹點困難就會崩潰，情緒低落，很難走出這種情緒。所以，家長不僅要關註孩子的學習成績和生活水平，更要關註孩子責任感、合作能力、抗壓能力、社會交往能力的培養，讓這樣的孩子全面發展。
4.低估孩子的情商水平
孩子也懂很多東西，不要用“孩子能懂什麽”來回應孩子的情商教育。家長要盡早培養孩子的情感思維能力，肯定孩子的壹些觀點，如“爸爸經常熬夜打牌，對身體不好”“媽媽太胖，不健康，不適合運動”等。其中包括壹些反對觀念的話，這也是孩子情商高的表現。這個時候，孩子的能力不應該被扼殺，而應該被誘導。