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東莞寮步有個學遊泳的地方。孩子們接受遊泳訓練。如何學習遊泳?

正規的遊泳館都有遊泳訓練,價格在2000-3000元不等。

當妳在水中緊張時,練習遊泳是浪費時間。

在水中充分放松後,找人指導遊泳動作會事半功倍。最好準備以下東西:

在線觀看漂浮遊泳視頻。

穿上學校的遊泳衣後,壹個小時左右就可以通過浮泳放松了。

在教練的指導下,練習遊泳動作,兩三遍就OK了,事半功倍。