怎樣才能有恒心和毅力？很多事情不是不好，而是不能堅持。比如戒掉打遊戲，比如堅持壹個好習慣。

比如退出遊戲，我身邊有很多遊戲玩家不去上課，但是我不喜歡遊戲。不管妳說什麽，我都不感興趣。如果妳想戒掉它，想想它的壞處，比如花錢，花時間，花精力，或者多交新朋友，多接觸新事物。妳說我們都有這些情況，只是事情不壹樣。