對學生進行“收心”教育；
1，調整生物鐘，按照校園作息時間。許多學生認為假期是壹種很好的放松。他們想玩就玩，想睡就睡，想做什麽就做什麽。壹點“規矩”都沒有，導致他們開學後在教室裏靜不下心來，坐不住，手忙腳亂，有麻痹的感覺。
班主任首先要幫助學生提高認識，讓學生明確自己放假後的主要任務是學習，自覺調整生物鐘，按時起床、學習、鍛煉、睡覺；其次，要幫助學生制定作息時間表，養成與學校同步的良好作息習慣，早睡早起，不要再賴床或熬夜，保證精神飽滿，精力充沛地迎接每壹天；最後，要提醒和督促少數“適應”有困難的同學，每天按照課表起床、吃飯、整理宿舍，並抽出半小時課外時間與他們談心，讓他們在開學壹周後進入學習狀態，適應新學期緊張有序的學習生活，有壹個好的開始。
2.鼓勵學生“發泄假期”
同學們壹個多月沒見了，再次見面有些激動和陌生。班主任可以以自己為例，談談假期的趣事和收獲，激發學生“假期發泄情緒”。
3.幫助學生確定學習目標，制定學習計劃。進入新學期，每個學生都有新的前景和計劃(即使是後進生)。班主任可以幫助學生制定學習目標和計劃，增強他們的自信心，消除他們在假期後的“野性”或厭倦感。但學習目標的制定必須具有可操作性和可驗證性，不能太高也不能太低，切忌好高騖遠而不落實。有了努力的目標，有了行動的計劃，學生的內心才會有歸屬的方向。
4.多做靜態學習，少做動態活動。剛開始，學生“活躍”的心在假期裏逐漸“回歸”，所以班主任要盡量少安排大型娛樂體育活動，在班裏多安排靜態的讀書學習和有趣的活動，利用班會講實際的典型事例，促進學生盡快進入學習狀態。讓學生盡快“安靜”，回歸學校的正常管理。
5.老師和學生* * *討論制定班級計劃。
假期作業自評，評卷結束後，班主任趁熱打鐵，拿出事先做好的教案，和學生壹起補充。在* * *商業中學學生完成了從假期到學校的“頻道切換”，也提前完成了新學期在學校的“第壹份作業”，幫助學生樹立目標，建立自信，消除開學時的失落感。
6.班主任應該是“收心”的榜樣。班主任在給學生進行“收心”教育的同時，也要帶頭按時上崗，努力成為“收心”的好榜樣。班主任要盡快把自己的狀態調整到最佳，從容地開始新學期的工作，耐心地引導學生喜歡學習，讓他們愛崗敬業的精神感染學生，為學生樹立榜樣。
總之，班主任要註意給學生壹個“心理調整緩沖期”，多談學校學習生活的話題，有意識地從日常娛樂玩耍的話題轉移到校園學習生活的話題上來，以樂觀的心態給學生更多的信心、力量和信任，而不是壹味地給學生施壓。
如何做好小學班主任第壹節課的收心工作？
當妳接手壹個新的班級或者剛剛參加工作的時候，第壹次近距離接觸學生確實是非常重要的。如果老師的出場贏得滿堂彩，那麽接下來的教學會更加順利和完整。如果演講搞砸了，當然有機會彌補，但是實際上很難彌補。打個不恰當的比方，這就像壹個年輕人在尋找伴侶。當他第壹次見到某人時，他不會留下好印象。十有八九，他會分手。當然，老師的第壹堂課和見面約會有著本質的區別，但其中的玄機卻有很多相似之處。
第壹節課前，老師最好修剪壹下自己，理個發，洗個澡。壹是顯得整潔，二是體現了對學生的尊重。如果妳有壹個年輕人癡迷的酷似者，這將有助於妳的成功。如果妳不幸沒有特點，那妳至少要好好休息，精神煥發。
最忌諱的就是老師壹進教室就講課，因為學生對老師不熟悉，對老師有很多神秘感。如果他們上來就講課，學生對老師的興趣會低於對教學內容的興趣，導致教學效果不佳。所以第壹節課最好不要講課。
以下是進入課堂後的具體實施步驟:
首先介紹壹下自己，做壹個漂亮出彩的樣子。這個開場白要介紹妳的名字和學習經歷，這樣對學生最有吸引力，有助於學生了解老師的過去，促進師生友誼的建立。讓學生在妳的自我介紹中感受到智慧、奮鬥、進取之美。讓學生感受到老師是壹個有知識的人，從而發自內心地熱愛和敬佩老師。
其次要講對所教科目的理解，最好能聯系現實社會中壹些具體的實際例子來突出所教科目在社會發展中的重要性，所教科目在個人修養中的重要性，考試中所教科目的重要性，讓學生有壹種沖動去學好妳所教的科目。雖然有老太太賣瓜自吹自擂的嫌疑，但引導學生熱愛所教的學科，激發學生的興趣，鼓舞學生的士氣，還是很有必要的。
三是介紹本學科的學習方法。可以結合自己的經驗和別人的教訓，根據自己的經驗提出自己的看法，把自己的招數和竅門毫無保留地教給學生，讓學生知道下壹步該怎麽學，怎麽做，怎麽配合老師的工作，以實用吸引人，以真誠感染人。
第四，介紹本學期的學習內容、目標、教學計劃、教學習慣、教學特點、課堂要求，對學生應該達到的程度做出明確的說明，讓學生更好的接受和適應老師。
應註意的問題:
以積極的態度，和學生的關系應該是朋友，而不是傲慢。
根據學生在課堂上的反映，及時調整自己的講課狀態，註意調動學生的情緒，牢牢吸引學生，讓學生對老師的講課心悅誠服。
要充滿感情和文采，講課要鏗鏘有力，抑揚頓挫，做到口齒清晰，聲音洪亮。
微笑，鼓勵學生參與，讓課堂氣氛活躍起來，不要讓課堂氣氛沒有生氣。
語言要幽默風趣，內容要適合學生的水平和興趣。不要說大話、空話、假話，那樣很無聊。
不要壹開始就給學生定規矩，給他們壹個霸道嚴肅的老師，會給學生心理造成壹定壓力，讓他們感到害怕，影響師生關系。
語氣要溫和，不要生硬，課堂氣氛要活躍，不要死板。
應該說，任何學科都有其科學性和趣味性，任何學科都有其獨特的魅力。老師的第壹堂課應該是拉近與學生的距離，培養學生對這門學科的興趣。如果學生有興趣，說明妳的第壹堂課是成功的。良好的開端是成功的壹半，接下來的教學工作才能順利開展。
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還有就是作文。
開學了，今年教壹年級。第壹節課應該怎麽上？第壹節課很重要，尤其是對於大壹新生。他們剛剛踏進小學大門，眼裏充滿了憧憬和希望。教室、教師、校園...壹切對他們來說都是那麽新鮮。課間常規，課堂常規，如何做壹個合格的小學生，什麽是數學...他們需要知道的事情太多了。對壹個主題的感覺，對壹個老師的感覺...他們會有太多的感受。
第壹節課關系到教師的形象，關系到他們所教的學科在孩子心目中的形象，直接影響教育效果。那麽怎樣才能上孩子的第壹堂數學課呢？是不是給學生壹個下馬威，讓學生以後不敢在自己的教室鬧事？認真講壹些小學的課堂常規，讓學生知道如何上課。還是給孩子留下好印象是愉快的？相信這是很多老師都會思考和選擇的問題。
我要板著臉走進壹年級孩子的教室。雖然孩子們會按照老師的要求坐直，但他們只會屈服於妳，而不會靠近妳和妳的教學對象。這顯然與以人為本的新課程理念相悖。所以我覺得在第壹節課上，我應該努力讓孩子們喜歡我，喜歡我教的學科——數學。
我的第壹節課分為四個部分:
首先，老師和學生互相了解。在相互介紹中，要有響亮的課堂套路，看誰介紹自己的聲音最大。在介紹中，我刻意用平等的語言和學生對話，比如“妳們都認識我，我還不認識妳，這不公平。”妳能介紹壹下自己，讓老師認識妳嗎？”在和諧的氣氛中，孩子們大膽地逐壹介紹自己。
然後介紹課堂常規和數學競賽規則。如果在課堂上讓老師和學生打招呼，誰喊“站起來”的聲音最大。上課發言前舉手等。作業上貼紅蘋果，100分的作業上貼綠蘋果，看誰的蘋果樹上蘋果最多。通過定期的介紹，讓學生有明確的是非觀念，激發“我要好好學習”的情感。
第三部分，我把書的“編者話”讀給學生聽，讓他們知道數學要學什麽，給他們講壹個數學故事，讓學生理解數學，輕松學習數學，感受數學在生活中普遍存在，激發他們對數學的熱愛。
第四部分，我給學生做了壹個徹底的測試，讓他們做了幾道數學口算題，希望了解壹下學生的數學基礎，以便以後的教學更有針對性。
壹節課下來，我汗流浹背，心裏卻充滿了快樂，為自己的付出，也為課堂上的快樂。
我想對學生們說:“因為妳們快樂，所以我快樂。”
有哪些適合團隊的拓展課程？
適合團隊接受內心的拓展課程事實，要以身體活動為導向，會引發認知活動、情感活動、有意義的活動。
為什麽要上收心課？
上收心班，就是慢慢進入學習和工作的狀態。
開學在即，經歷了輕松暑假的孩子們也即將重返課堂。但也有不少家長擔心孩子早上起不來、走神、厭學等壹系列“暑期後遺癥”，擔心孩子壹時適應不了，影響學習。於是，教育培訓市場上悄然興起了“心心班”或“心心班”，很多家長把孩子送到“心心班”，提前適應學習狀態。但也有專家表示，家長在幫孩子封閉內心時，不要“急剎車”，沒必要花錢在外面“封閉課堂”。他們要多和孩子溝通，引導孩子正確調整自己。
開學時如何收心？
隨著開學，很多學生還沒有從悠閑的假期中醒來。由於長期沈浸在電視節目中，癡迷於網絡遊戲，沈迷於法庭比賽，他們的日常生活沒有規律，興奮之情總是難以平復。開學前，他們有抑郁、迷茫、無緣無故發脾氣、註意力不集中等癥狀。開學後也是人上課累，記憶力差，經常走神，有焦慮、恐懼等情緒。這種現象被稱為“開學綜合癥”。“開學綜合征”是學生分化的重要原因之壹。所以在學校“收心”的教育很重要，需要家長的積極引導和老師的科學教導，讓學生盡快回歸正常的生活軌道。
首先，父母應該是接受心靈教育的先鋒。
父母不僅是孩子的監護人，也是孩子的啟蒙老師。父母的言行對孩子有潛移默化的影響。假期裏，父母陪孩子的時間最長，最了解孩子的習慣。為此，“收心”工作要從父母做起。
1，為孩子提供壹個安靜的“暖心”環境。
開學前，家長要按照孩子學校的正常作息時間生活。家長不要在家裏喝酒、打麻將、組織娛樂活動，按時準備壹日三餐，督促孩子按時午睡、早睡早起，調整生物鐘以適應開學後“時差”的變化。
2.與孩子的情感交流。
家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如明星的成長過程和他們在比賽中的表現，以及他們看壹部電視劇的感想，從中挖掘教育內容，比如奧運會獲得八枚金牌的菲爾普斯，每年聖誕節堅持訓練的故事，讓孩子知道勤奮是成功的基礎，努力是創業的根本。另外，早上起來和孩子壹起打球、踢毽子、跑步也是壹種有效的情感交流，會達到潤物細無聲的教育效果。
3.鼓勵孩子制定學習計劃。
家長可以和孩子壹起制定新學期的計劃，在討論中完成從假期到學校的“頻道切換”，將孩子新學期該看什麽書、該以誰為標桿、該提高哪些科目、家長該如何配合等內容融入其中，幫助孩子建立信心，消除假期後的失落感。作為父母，不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，買壹些歷史、人物、靈感方面的名著和書籍，和孩子壹起讀。這不僅有助於培養孩子的閱讀興趣和人文素養，也有助於拓展孩子的知識面。同時也會讓孩子感受到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“我不是壹個人在學習，我也不是壹個人”。
臨近開學、開學，家長要以樂觀的心態、正確的方法、鼓勵的話語，積極引導孩子接納自己的內心，讓孩子在心理上對新學期充滿期待和信心。
第二，教師應該是接受心靈教育的主導者。
我們常說:學生是課堂教學的主體，教師是主導者。事實上，在學校的任何教育活動中，教師都處於主導地位，“收心”教育也不例外。開學期間教師的教學方法是否得當，直接影響到學生的學習成績和自己的教學成果。教師應從以下四個方面進行收心教育。
1，撥電話問“收心”。
“感動人，先不要擔心愛情。”暖心教育要與“暖心”融為壹體，教師要提前介入，才能獲得最佳效果。放假的時候，老師會通過電話詢問學生的作業進度，需要什麽幫助。開學前，班主任通過電話告訴學生要做哪些準備，這是壹種很好的教育，不僅能給學生很大的鼓舞，還能拉近師生之間的感情，讓學生親近老師，相信老師的做法。我市某名校要求每個老師在假期給每個學生打至少四次電話，效果不錯。農村學校的老師可以利用假期進行家訪教育心靈，有條件的學校可以建立班級QQ群，既可以通過網絡釋疑解惑，又可以培養學生的在線學習能力。
2、檢查作業促“心”。
每個學校都要給學生布置假期作業，完成作業是學生假期學習的主要形式。假期作業壹定要布置、檢查、批改、點評、總結。否則，壹些學生會養成在假期做作業的習慣。開學後，老師如果加班也要把學生的作業壹篇壹篇看完，在課堂上集中精力對性問題進行點評，對性格問題進行個別輔導，要求學生把錯題壹篇壹篇改過來，既能讓學生改正錯誤的知識和復習，又能讓學生盡快靜下心來，進入學習狀態。同時，學校可以布置作業展廳，分年級展示作業，供學生參觀。
3.開展活動幫助“關心”。
學校要通過校會、班會、隊會、升旗儀式教育學生接納自己的心，讓學生明白接納自己心的意義和方法，知道自己學校、班級、團隊的目標，融入集體生活。根據不同學生的年齡特點，開展假期收獲報告會、母校優秀學生報告會、勵誌故事會、理想信念征文、即興演講比賽、學術競賽、“新學期我想”心理沙龍等活動，引導學生把註意力轉向學習。學校還可以通過開學典禮、櫥窗展示等方式發表熱情洋溢的演講，張貼鼓舞人心的新年賀詞。啟發和激勵學生，進行暖心教育。
4.精彩的課吸引人的註意力。
在學年開始時，教師的課堂教學是最重要的。教師要精心備課，註重激發學生興趣，把握教學容量，組織課堂討論、小組合作學習和競賽，通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言、抑揚頓挫、輕松愉快的教學節奏牢牢抓住學生的興奮點，吸引他們從精彩的電視情節和網絡遊戲的回憶中走出來。此外，教師可以利用分發教材的機會，為每個學生寫下精神寄語，營造濃厚的學習氛圍。
學校要高度重視收心工作，老師更要重視，及時提醒註意力不集中的學生，對有明顯節日綜合征的學生進行個別輔導，做好犯錯和收心工作。
第三，學生要做收心的踐行者。
對於學生來說，能否順利度過開學過渡期是最關鍵的。只有在開學前及時封閉自己的內心，緩解自己的焦慮，才能跟上新學期的新進程。所以，學生只有成為積極的實踐者，才會是最大的受益者。學生要從三個方面主動接納自己的心。
1，調整生物鐘。
假期裏，很多同學因為看電視劇，玩網遊，熬夜，晚起。他們的生物鐘紊亂，所以必須在開學前調整好。他們應該根據學校的時間表安排他們的飲食和日常生活。開學前三天，不要因為拖欠作業開夜車，影響生活規律的形成。早上起床後，進行適當的體育鍛煉，保證開學後有旺盛的精力。
2.準備學習工具。
開學前，買參考書、教具等必要的學習工具是很有必要的。有條件的同學可以幫助壹些家庭困難的同學培養他們的社會責任感。大三學生可以在家長陪同下準備生活用品，大四學生要在開學前洗好衣服鞋帽，做好壹切準備。
3.轉移註意力。
大部分學生假期以休息娛樂為主，學習為輔。老師和家長不要過多幹涉。開學前，學生們經常對電視節目和遊戲不滿意。這時，學生要接受父母的意見，主動約束自己，把註意力轉移到學習上，發現哪些作業需要改進，哪些知識還比較模糊，及時向同學和老師請教。作業做完後，可以復習舊知識，預習新學期知識，看壹些有用的書，在開學前熱身。開學後，我積極參加學校組織的各種活動。在課堂上，為了防止精神滑坡，我要用耳朵、眼睛、手、腦、嘴，認真聽講、認真看、積極思考、認真寫、按要求讀，以達到最佳的學習效果。
讓每壹個學生明白，教育是壹項長期投資，最大的受益者不是家長，而是學生自己。他投入的第壹桶金，是他今天付出的努力！從而增強他們接受內心的主動性和自覺性。
“開學綜合征”是壹種正常現象，就像成年人放長假後不願意上班壹樣。這種現象既不能忽視，也不能低估。只要家長委婉，老師科學教導，學生們會盡快“收心”，壹定會以更大的熱情開始新的征程。
小學生假期收心班如何安排活動？
小學生，不要給他們壹些太死板太有學問的活動。
小學生畢竟還是孩子，玩的性質還是很大的。所以在安排課外活動的時候，安排壹些容易讓他們感興趣的活動是很有必要的。比如在這麽短的課間時間裏，我們可以組織他們玩小組遊戲，可以提高他們的團結意識，也可以讓他們做折紙之類的小工藝品。周末的時候，妳可以安排他們郊遊，去發現大自然的奇妙，春天帶他們去看花，夏天幫妳抓魚，秋天收集樹葉，冬天玩雪。如果妳有假期，妳可以帶他們去另壹個城市或者去遠足。有更多的空間。
我能想到的就這些了。希望能幫到妳。
孩子們很快就要開學了。有什麽招數或者短期班嗎？
每到開學季，收心是壹個重要的話題。為什麽身邊很多家長都很擔心孩子開學後的學習狀況？是因為他們的孩子在輕松的假期裏缺乏學習的節奏和時間的安排，在瘋狂玩耍後逐漸養成了拖延和應付學習的習慣。這些都會導致孩子開學後註意力不集中，坐不住，學習效果差。
這裏我總結了開學前應該和孩子做的十件事，希望能給家長壹些參考:
1.改進暑假作業，查漏補缺，有的放矢。
2.制定新的學習目標，培養責任感和自律意識。
3.調整生物鐘，適應早睡早起上學的作息規律。
4.鍛煉身體，精神飽滿，迎接新學期的挑戰。
5.逐漸減少電子娛樂的時間，壹步步回到學習狀態。
6.溫故而知新，引導孩子適度復習功課。
7.在圖書館看書，提前感受良好的學習氛圍。
8.和同學交流假期經歷，喚起校園美好時光。
9.購置書包、衣服等新裝備，營造開營儀式感。
10.調整積極心態，迎接新學期。
當然，除了以上小技巧，更重要的是重新喚醒孩子的時間觀念，盡快適應學校的時間安排和學習節奏。因此，重慶華威英語推出了9.9元的暖心課堂，包含精品英語聽力課和學校文具套裝，幫助孩子不僅明白珍惜時間的重要性，還能在開學前了解自己做事的流程和速度，有效提升孩子的時間管理能力。
即將學習，如何接納自己的內心？
快開學了，真的要收心了。如何接受內心？
1，抑制激動。寒假裏，打遊戲，旅遊，吃大餐，聚會，妳壹定很開心，甚至想想都會讓妳流連忘返，興奮不已。所以，首要任務是讓自己冷靜下來，坐下來。最好不要看什麽好的電視節目，讓那些刺激點被壓制。
2.找到問題。該開學了。想想妳有沒有完成作業，有沒有做對。想想什麽時候開學，什麽時候開學要準備什麽東西等等。還需要翻翻學過的書，復習壹些可能忘了的知識，準備下學期要學的課程。這樣，妳激動的心就會逐漸平靜下來。