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- 當兵前有個軍訓,特別是體能訓練。我身體素質不好。萬壹軍訓失敗,怎麽增強體質?
當兵前有個軍訓,特別是體能訓練。我身體素質不好。萬壹軍訓失敗,怎麽增強體質?
要想增強體質,保證通過軍訓,沒有捷徑可走。我建議兩點:第壹,加強訓練強度。別人休息,自己就得少休息,多練習。二是強化訓練難度。按照科目訓練的要求,從難從嚴要求自己,逐步增加難度。我相信很快會有明顯的改善。
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