1，去專業的瑜伽培訓學校學習，然後考證。作為瑜伽新手，妳還沒有瑜伽技能。妳最好先去專門的瑜伽培訓學校參加瑜伽培訓。培訓結束後可以在學校拿到瑜伽證書，大概需要兩個月的時間(時間視妳想學的課程而定，有的長有的短)。
2.去專門的瑜伽證書機構考試。如果妳對瑜伽比較熟悉，可以直接考，可以去專門的證書機構考。從培訓到考試結束大概半個月，效率很高。
3.參加瑜伽考試和瑜伽培訓的費用是不壹樣的，網上有各種瑜伽教練的培訓機構。壹定要詳細問清楚交的費用是培訓費還是培訓和拿證壹起。
中國瑜伽聯盟是瑜伽行業高級瑜伽教練分級機構。為了規範瑜伽，引領瑜伽教練的資質標準，針對各瑜伽學校開發了中國瑜伽聯盟教練認證課程體系。
在眾多瑜伽學習機構中，中國瑜伽聯盟師資力量雄厚，口碑良好。強大的師資力量有效保證了教學質量，使每壹位學員從零基礎轉變為優秀合格的瑜伽教練。獨立的教學場地有效保證了學生在學習過程中不受打擾。優越的環境讓學生身心愉悅，更有效地投入到瑜伽教練課程的學習中。
建立嚴格的教師選拔和分配制度，每位教師都有超過10年的教學經驗，至今在校教師超過50人。雄厚的師資力量有效保證了教學質量，讓每壹位學員從零基礎轉變為壹名合格的瑜伽教練。
為了保證畢業生在發展時代不會被淘汰，建立課程自由學習機制。學生畢業後有資格每年回學校免費學習，學習新的課程內容，不斷幫助學生提高技能。
為了培養更多專業合格的教練，中國瑜伽聯盟以“善教、好學、好用”為宗旨，陸續開發零基礎培訓課程，升級培訓課程。根據瑜伽人的特點和需求，重點打造課程設計、考核標準、教學設施等多維度的基礎教育體系，建立科學、嚴謹、系統的技能考核標準和認證體系，確保學員學業有成。
中國瑜伽聯盟初級、中級、高級專業認證課程均由具有資深教學經驗的瑜伽教練授課。豐富的講座，系統的培訓體系，完善的學習機制，能讓每壹位學員得到最專業、最正規的培訓。通過對學員的瑜伽教學和培訓，向學員灌輸瑜伽體式、教學技巧和理論知識，讓學員掌握如何設計安全多變的瑜伽課程，提高與學員的溝通和教學技巧，為瑜伽行業知名瑜伽學院、養生會所等機構培養技術精深、水平高超、素質高、內涵好的實用型瑜伽人才，滿足目前快速發展的瑜伽行業對瑜伽教練的需求。