1.學基礎:了解書畫的基本概念、技法和歷史背景，可以通過閱讀相關書籍、參加培訓班或咨詢專業人士來學習。
2.觀察模仿:觀察優秀的書畫作品，學習其構圖、線條、色彩等技巧，進行模仿練習，逐步提高自己的繪畫水平。
3.堅持練習:書畫需要長期的積累和練習，成年人也要堅持學習和練習，不斷提高技巧。
4.註重基本功:書畫基本功包括筆法、水墨畫、構圖等。成年人要重視這些基本功的訓練，打好基礎。
5.培養審美能力:欣賞優秀的書畫作品，培養自己的審美能力，提高對藝術的理解和欣賞能力。
6.探索個人風格:成人要在學習和模仿的基礎上，逐步形成自己獨特的風格，形成自己的書畫特色。
7.與人交流分享:參加書畫社團、展覽或與其他書畫愛好者交流，分享自己的作品和心得，互相學習，共同進步。
總之，成年人需要堅持不懈的學習和練習，註重基本功的培養，培養審美能力，逐漸形成自己獨特的風格。通過不斷的努力和實踐，成年人在書畫領域是可以取得進步和成就的。