瑜伽教練看似入門門檻很低,但自學瑜伽教學和培訓是壹個非常艱難的過程。無論在哪裏學習,只有壹條路:努力學習,努力實踐,沒有捷徑。有很多好的自學平臺,但是如果想出去代課,建議找專業的機構上課。經過系統的培訓和專業老師的指導,可以拿到瑜伽教練證書。這條路比較好走。
亞太瑜伽學院的老師將從基礎開始學習醫學解剖學知識。零基礎瑜伽教練培訓中,學員從零開始跟班,每周課程安排比較緊湊,從基礎哈他瑜伽開始,到陰瑜伽、理療瑜伽、流動瑜伽。