2021.12.15晚上七點半，我們滿懷期待地在騰訊大會直播間再次相聚，聚精會神地聽蔡紅兵教授關於如何幫助學生加強自制力，增強內驅力的講座。每次聽蔡老師講課，都有新的啟發，新的收獲。我真的是百聽不厭。
在這次培訓中，我很幸運能帶領我們的孩子第二次參加這個活動。第壹次帶領學生參加培訓的機會是蔡老師留給我們的。培訓結束後，孩子們非常開心，受益匪淺。他們看到了自己隱藏的優勢，重新找到了自信，變得陽光、樂觀、積極，做事比以前更加積極、積極、堅決。我們的孩子能獲得第二次活動的參與權，這是壹種福氣，很感動。
？第壹，這次活動之後，我做了壹個小的恢復，對未來的行動計劃有了明確的方向:
(1)被三點打動和啟發:
？1.幫助學生發現我的十大優點。對於沒有接觸過知行教練領域的同學來說是新奇有趣的。但大多數孩子發現的，正是我喜歡做的。在蔡教授耐心專業的指導下，孩子的優點越講越多，孩子的興奮度越來越高，心裏也越來越開心。這不是幫助孩子建立自己的自信心嗎？這不就是幫助孩子看清自己嗎？隨著對話的層層分析，幫助孩子設定目標，明確:我在哪裏？我要去哪裏？怎麽去？孩子實現目標的方向感越來越清晰，方法多種多樣，對遇到的困難有預見性，增強了克服障礙的決心。自信是壹個人成功的關鍵因素。蔡老師通過提問，營造積極的談話氛圍，給予積極的反饋，成為孩子們的正能量發電站。在自我分析的過程中，逐漸幫助孩子建立自信心，提高做事的內驅力。
2.教學生成長心態。讓孩子用發展的眼光看待問題，用積極的心態對待和解決問題，不被問題禁錮。遇到問題，要多角度、多方向、多維度分析推斷，積極看待問題積極的壹面，不被負面情緒困擾，多用:不是？還沒有.比如這個問題錯了，就應該改成這個問題，這個問題沒有做對。再比如:兒子，妳這次數學考試怎麽沒考好？改成:兒子，妳英語和語文考得很好。繼續努力。用正能量感染孩子，在積極的暗示下增加孩子做事的內驅力，讓孩子在正能量的激勵下前進。
3.父母對孩子的影響。說出自己的勵誌故事，以及面對困難和挫折時的態度。父母是孩子的榜樣，也是孩子模仿的對象。孩子在做事上的潛移默化作用不容忽視。所以父母面對困難和挫折的經歷和態度對孩子來說很重要，可以正面引導，給孩子力量感。讓孩子在父母的故事中明白遇到問題該怎麽做，遇到問題時能有積極的心態，正確處理情緒，是成功的關鍵。
(2)在每壹點上要采取的行動:
1.每兩周和壹個學生聊壹聊知行。每個學生至少講30分鐘，每個學生講三次以上。第壹次接觸知行教練的同學，讓他們看到自己的十大優勢，設定小目標，深入思考如何實現目標。第二次接觸知行教練的孩子，詢問達成目標的滿足感，分析過程中如何克服障礙，再次強化自身優勢。
2.多看到孩子在生活或工作中的優秀，多發現別人的優點，忽略對方的缺點。比如這份作業中孩子的文字功底較強，文章的第壹部分相互呼應得很好，應該鼓勵和肯定，而孩子的字體不漂亮，也應該給予正面反饋:孩子，這份作業的字體達不到妳的水平，老師期待妳的進步。加油！
？不管是家長還是老師都應該多和孩子聊天，多講壹些自己不如孩子的故事。比如:針對自卑的孩子。我們可以讓孩子知道，我以前不像妳現在這麽陽光，但是在我獲得自我意識之後，我積極尋找機會參加各種活動。在參與的過程中慢慢建立了自信，形成了做事的主動性。在參與的過程中，活動的範圍會逐漸擴大，不知不覺中就形成了壹個正能量場。
在這個故事中，孩子們明白了我們是如何壹步壹步克服困難的，我們是如何努力的，壹點壹點建立起了自信。讓他們明白自己以前不如長輩，可以成功克服障礙，給孩子正能量的反饋，增加孩子的自信心和做事的積極性。
(3)采取行動後各點的積極影響和反饋。
？孩子在逐漸形成的自信場中，不斷增加自己做事的主動性和積極性。在正能量場的激勵下，孩子形成壹種主動做事的內在需求，在壹點點進步的過程中看到並強化自己的優勢。在嘗試做事的過程中，不斷增加內驅力，最終達到自己設計的目標，再次堅定自信，以越來越強的自信投入到下壹個小目標中。
作為家長或老師，不批評、不呵斥、不催促，幫助孩子形成做事的持久內驅力，讓孩子在正能量場中健康成長，形成樂觀、自信、豁達、陽光的人格。
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