消防安全知識培訓的主要內容包括:火災的起因、如何預防火災、火災逃生的基本知識、滅火器的使用以及如何報警。
火災逃生的基本知識。如果妳被困在火中，妳應該冷靜下來自救。穿過濃煙時，盡量保持身體緊貼地面，並用濕毛巾捂住口鼻，以防窒息。可以用濕棉被和衣服包裹身體，用水浸泡身體(使用浴缸)來防熱。