深圳文玉瑜伽生活館

深圳文宇瑜伽生活館是壹家專業從事瑜伽咨詢、培訓、瘦身、塑身的專業瑜伽工作室。本館采用壹對壹私人授課模式，根據個人要求制定不同的瑜伽練習計劃和瑜伽飲食建議，讓妳發現瑜伽，體驗瑜伽，享受瑜伽。瑜伽，壹種獨特而全新的生活方式，逐漸成為壹種時尚潮流。越來越多的人希望進入瑜伽，了解瑜伽，然後體驗學習瑜伽。但是妳知道嗎？不專業的老師或者錯誤的瑜伽聯系方式，不僅達不到預期的效果，還可能對妳的身體造成直接或間接的傷害。我館采用的壹對壹教學方式，讓您每堂瑜伽課都有專業的瑜伽教練在身邊進行悉心指導，增加您與教練的交流機會，安全有效地完成各種瑜伽練習。此外，還有840萬個瑜伽姿勢。因為每個人的體質不同，練習用的瑜伽姿勢也不同，所以在練習前，本館會在詳細了解會員的身體狀況後，根據會員的身體要求制定自己的練習計劃。老師介紹:卓瑪:文玉瑜伽營養師、教練。醫學院畢業，2005年開始學習營養和瑜伽，系統學習哈達瑜伽、高溫瑜伽、瑜伽呼吸和冥想。卓瑪醫學功底好，生理解剖知識紮實。能夠根據學生不同的身體狀況，提出科學合理的飲食建議和瑜伽練習計劃。楊美玲:從接觸瑜伽，到練習瑜伽的各種姿勢、呼吸、冥想，我對自己有了很大的調整和提高，身體的各種不適都消失了，浮躁的心情也逐漸變得平靜平和。現在已經可以熟練掌握各種瑜伽的風格和理論，希望在享受瑜伽帶來的身心愉悅的同時，與大家分享和體驗。康麗萍:2002年開始接受瑜伽訓練，持有朱槿瑜伽專業教練高級資格證書。精通瑜伽理論、理療知識和教學技巧，在形體塑造和氣質提升方面有經驗。教學風格獨特，具有較高的示範和引導能力。鄧永華:到現在為止，我可以系統地學習、研究並最終理解哈他瑜伽最根本的精髓。從瑜伽姿勢、呼吸、冥想到生命能量的凈化、覺醒，我們都壹壹進行了練習，並結合多年的教學經驗，獲得了壹套立體化的教學課程，完美滿足了各類練習者的不同學習需求。許:學前教育專業畢業。2005年開始接觸並系統學習和掌握傳統哈他瑜伽的理論和教學方法。從事幼教多年的徐老師，授課耐心細致，善於觀察指導，能根據學生自身情況系統全面地安排實踐課程。李:資深瑜伽教練，學習瑜伽多年，系統學習並掌握瑜伽理論、姿勢、呼吸方法。當過兵的李老師，作風嚴謹又不失幽默感，良好的洞察力使他能夠迅速發現、分析、解決成員在練習過程中出現的錯誤，使他的教學細致而輕松。本人接受過嚴格的形體專業訓練，有豐富的瘦身專業知識和瘦身儀器操作常識。工作後廣泛吸收與本專業相關的各種知識，深受瘦身會員的喜愛！